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Diet Dairy Saya


Gjetost Keju vs cacik Nutrisi


cacik vs Gjetost Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
94,00 mg   
14
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.113,00 IU   
6
33,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
0,07 mg   
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,24 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
0,25 mg   
17

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,27 mg   
7
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg   
36
4,00 pg   
37

Vitamin B12 (cobalamin)
2,42 pg   
5
0,44 pg   
34

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Vitamin D
0,00 IU   
39
29,00 IU   
13

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,70 pg   
9

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
36

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
0,52 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Besi
70,00 mg   
1
1,00 mg   
13

Magnesium
444,00 mg   
1
0,00 mg   
99+

Fosfor
1.409,00 mg   
1
126,00 mg   
99+

Kalium
600,00 mg   
5
108,00 mg   
99+

Sodium
1,14 mg   
99+
347,00 mg   
31

Seng
0,00 mg   
99+
1,00 mg   
33

Lain
  
  

air
13,44 g   
89,02 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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Jenis keju

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