Rumah
Diet Dairy Saya


Filmjolk vs yogurt


yogurt vs Filmjolk


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
70,00 kkal  
4
134,00 kkal  
18

kalori
60,00 kkal  
99+
59,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
15,00 kkal  
11
9,00 kkal  
7

Kalori dalam 1 oz
35,00 kkal  
14
17,00 kkal  
6

Kalori dalam 1 iris
58,00 kkal  
12
59,00 kkal  
13

melayani ukuran
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
5,00 g  
99+

Karbohidrat
20,00 g  
26
3,60 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
17,00 g  
99+
3,24 g  
31

lemak
4,00 g  
24
0,39 g  
3

Kandungan lemak
3 %  
3
3 %  
3

Lemak jenuh
2,70 g  
28
0,12 g  
2

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,06 g  
99+
0,01 g  
99+

monounsaturated Fat
0,96 g  
99+
0,05 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
13,44 IU  
99+
4,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,28 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,21 mg  
29

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,40 mg  
5
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,30 pg  
26
7,00 pg  
35

Vitamin B12 (cobalamin)
0,34 pg  
99+
0,75 pg  
27

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
2,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg  
29
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
385,00 mg  
30
110,00 mg  
99+

Besi
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesium
11,50 mg  
40
11,00 mg  
99+

Fosfor
93,10 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Kalium
170,00 mg  
36
141,00 mg  
99+

Sodium
37,50 mg  
99+
36,00 mg  
99+

Seng
0,43 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Lain
  
  

air
87,42 g  
85,10 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang  

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf  
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami  
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti  

Perawatan Rambut
-  
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan  

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik  
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi  

Apa yang

apa yang
Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.  
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.  

Warna
putih  
putih  

Rasa
Asam  
Lembut  

Aroma
bau asam  
Segar  

Vegetarian
iya nih  
Tidak  

Asal
negara-negara Nordik  
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
susu  
susu, Garam, Cuka  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Wadah  
Mangkuk, Panci, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
2 hari  
8- 10 jam  

Waktunya memasak
-  
15  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
10 sampai 14 hari  
3- 5 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu