Filmjolk Vs Yoghurt
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
134,00 kcal
4
calorieën per 100g
60,00 kcal
99+
59,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
9,00 kcal
2
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
17,00 kcal
2
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet toepasbaar
serving Size
100
100
eiwitten
8,00 G
99+
5,00 G
99+
Koolhydraten
20,00 G
26
3,60 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
17,00 G
99+
3,24 G
30
Fats
4,00 G
24
0,39 G
3
% Vetgehalte
Niet beschikbaar
3 %
3
Verzadigd vet
2,70 G
25
0,12 G
2
Trans vet
0,00 G
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
0,06 G
99+
0,01 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,96 G
99+
0,05 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
0,00 mg
99+
5,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
13,44 IU
99+
4,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
23
0,02 mg
33
Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg
99+
0,28 mg
31
Vitamine B3 (niacine)
0,09 mg
99+
0,21 mg
21
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg
5
0,06 mg
29
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,30 ug
21
7,00 ug
30
Vitamine B12 (cobalamine)
0,34 ug
99+
0,75 ug
24
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamine D
Niet beschikbaar
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug
17
0,00 ug
18
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,10 mg
33
0,01 mg
40
Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug
23
0,00 ug
27
mineralen
Calcium
385,00 mg
30
110,00 mg
99+
Ijzer
0,00 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnesium
11,50 mg
37
11,00 mg
38
Fosfor
93,10 mg
99+
135,00 mg
99+
Kalium
170,00 mg
32
141,00 mg
99+
Natrium
37,50 mg
99+
36,00 mg
99+
Zink
0,43 mg
99+
0,52 mg
99+
anders
Water
87,42 G
85,10 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
vermijdt constipatie, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Stimuleert afscheiding van pancreas, lever en gal, Versterkt het immuunsysteem
Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes
Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering
Haarverzorging
Onbekend
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten
Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan probiotica
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D
Allergie
Filmjolk En Yoghurt allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling
Wat is
Wat is
Filmjolk is een traditioneel gefermenteerd melkproduct uit Zweden, en een gemeenschappelijke zuivelproduct in de Scandinavische landen.
Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.
Kleur
Wit
Wit
Filmjolk En Yoghurt Smaak
zuur
Romig
Filmjolk En Yoghurt Aroma
zure geur
Vers
Vegetarisch
Ja
Nee
Oorsprong
Scandinavie
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Melk
Melk, Zout, Azijn
vergisting Agent
Not Applicable
Not Available
Dingen die je nodig hebt
houder
Kom, Pan, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
2 dagen
8- 10 uur
Kooktijd
NA
15
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Houdbaarheid
10 tot 14 dagen
3- 5 dagen
