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 Diet Dairy Saya

Edam Keju vs Cuajada Nutrisi

Edam Keju
Cuajada
Cuajada vs Edam Keju Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100  
100  
Kolesterol
89,00 mg  
18
16,00 mg  
99+
vitamin
  
  
vitamin A
825,00 IU  
22
99,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg  
17
0,21 mg  
39
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,30 mg  
23
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
24
0,05 mg  
39
Vitamin B9 (asam folat, folat)
16,00 pg  
22
13,00 pg  
25
Vitamin B12 (cobalamin)
1,54 pg  
11
1,10 pg  
21
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin D
20,00 IU  
26
3,20 IU  
37
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,30 pg  
15
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,24 mg  
33
0,18 mg  
38
Vitamin K (Phylloquinone)
2,30 pg  
15
0,00 pg  
33
bahan galian
  
  
Kalsium
731,00 mg  
11
110,00 mg  
99+
Besi
0,44 mg  
29
0,00 mg  
99+
Magnesium
30,00 mg  
17
12,00 mg  
38
Fosfor
536,00 mg  
10
105,00 mg  
99+
Kalium
188,00 mg  
34
131,00 mg  
99+
Sodium
812,00 mg  
12
100,00 mg  
99+
Seng
3,75 mg  
7
3,10 mg  
13
Lain
  
  
air
41,56 g  
65,00 g  
Kafein
0,00 g  
0,00 g  
Manfaat >>
<< kalori

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