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 Diet Dairy Saya

Cuajada vs Keju Gruyere Nutrisi

Cuajada
Keju Gruyere
Keju Gruyere vs Cuajada Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100  
100  
Kolesterol
16,00 mg  
99+
110,00 mg  
7
vitamin
  
  
vitamin A
99,00 IU  
99+
948,00 IU  
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,06 mg  
15
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,21 mg  
39
0,28 mg  
31
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
23
0,11 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,08 mg  
21
Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg  
25
10,00 pg  
30
Vitamin B12 (cobalamin)
1,10 pg  
21
1,60 pg  
10
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin D
3,20 IU  
37
24,00 IU  
21
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,60 pg  
11
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,18 mg  
38
0,28 mg  
29
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
2,70 pg  
11
bahan galian
  
  
Kalsium
110,00 mg  
99+
1.011,00 mg  
6
Besi
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Magnesium
12,00 mg  
38
36,00 mg  
14
Fosfor
105,00 mg  
99+
605,00 mg  
8
Kalium
131,00 mg  
99+
81,00 mg  
99+
Sodium
100,00 mg  
99+
714,00 mg  
15
Seng
3,10 mg  
13
3,90 mg  
6
Lain
  
  
air
65,00 g  
33,19 g  
Kafein
0,00 g  
0,00 g  
Manfaat >>
<< kalori

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