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 Diet Dairy Saya

Cuajada vs Gouda Keju Nutrisi

Cuajada
Gouda Keju
Gouda Keju vs Cuajada Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100  
100  
Kolesterol
16,00 mg  
99+
114,00 mg  
6
vitamin
  
  
vitamin A
99,00 IU  
99+
563,00 IU  
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,21 mg  
39
0,33 mg  
24
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
23
0,06 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,08 mg  
22
Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg  
25
21,00 pg  
17
Vitamin B12 (cobalamin)
1,10 pg  
21
1,54 pg  
11
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin D
3,20 IU  
37
20,00 IU  
26
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,50 pg  
13
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,18 mg  
38
0,24 mg  
33
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
2,30 pg  
15
bahan galian
  
  
Kalsium
110,00 mg  
99+
400,00 mg  
28
Besi
0,00 mg  
99+
0,52 mg  
26
Magnesium
12,00 mg  
38
70,00 mg  
8
Fosfor
105,00 mg  
99+
444,00 mg  
20
Kalium
131,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
2
Sodium
100,00 mg  
99+
600,00 mg  
25
Seng
3,10 mg  
13
1,14 mg  
33
Lain
  
  
air
65,00 g  
41,46 g  
Kafein
0,00 g  
0,00 g  
Manfaat >>
<< kalori

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