Kalori dalam 1 cangkir
344,00 kkal215,00 kkal
50
1927
👆🏻
kalori
122,00 kkal0,08 kkal
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
50,00 kkal25,00 kkal
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
84,00 kkal64,00 kkal
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
171,00 kkal265,00 kkal
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
100
protein
3,99 g14,10 g
0
215
👆🏻
Karbohidrat
17,60 g3,50 g
0
205
👆🏻
Serat
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Gula
4,82 g3,50 g
0
54.08
👆🏻
lemak
4,00 g10,60 g
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
7 %20 %
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
2,03 g7,00 g
0
67
👆🏻
Lemak trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
0,31 g0,01 g
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
1,13 g0,20 g
0
32.9
👆🏻
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
51,00 mg1,00 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
182,00 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg0,50 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg0,01 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
9,00 pg19,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
0,52 pg0,70 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg1,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
47,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
1,20 pg0,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,06 mg0,01 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
0,20 pg1,10 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
139,00 mg130,00 mg
0
1705
👆🏻
Besi
0,51 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
16,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
130,00 mg100,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
207,00 mg150,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
84,00 mg40,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
0,51 mg0,60 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
73,45 g80,53 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Keuntungan sehat
-
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
-
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna
-
Perawatan Rambut
-
-
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
-
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya Vitamin A
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
Alergi
Gejala alergi
-
-
apa yang
Sebuah dessert atau saus manis dibuat dengan susu dan telur, atau susu dan bubuk proprietary.
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
Warna
Kuning
-
Rasa
Tebal
-
Aroma
Seperti susu, Manis
-
Vegetarian
Tidak
-
Asal
Perancis
Jerman
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Krim, Telur, Rasa, buah-buahan, susu, Gula, Kuning telur
Mentega susu, susu
fermentasi Agen
-
-
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Wadah, pengaduk
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
-
24-36 jam
Waktunya memasak
-
20
penuaan waktu
-
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F86,00 ° F
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
5- 7 hari
7- 10 hari