Rumah
Diet Dairy Saya


curd vs quark Fakta


quark vs curd Fakta


kalori

kalori per 100g
98,00 kkal   
99+
0,08 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
206,00 kkal   
6
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
14,00 kkal   
3
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
28,00 kkal   
3
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
11,12 g   
39
14,10 g   
37

Karbohidrat
3,38 g   
99+
3,50 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
2,67 g   
26
3,50 g   
31

lemak
4,30 g   
29
10,60 g   
99+

Lemak jenuh
1,72 g   
12
7,00 g   
40

Lemak trans
0,00 g   
Tidak tersedia   

Lemak tak jenuh ganda
0,12 g   
99+
0,01 g   
99+

monounsaturated Fat
0,78 g   
99+
0,20 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
17,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
140,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,30 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg   
23
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
0,43 pg   
35
0,70 pg   
26

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamin D
3,00 IU   
30
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg   
36
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
83,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Besi
0,07 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
8,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosfor
159,00 mg   
38
100,00 mg   
99+

Kalium
104,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sodium
364,00 mg   
30
40,00 mg   
99+

Seng
0,40 mg   
99+
0,60 mg   
38

Lain
  
  

air
79,79 g   
80,53 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
infeksi usus Aids, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah   
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Umum lainnya
Aids mabuk, Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, menyediakan energi, Merangsang otak dan fungsinya   
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami   
Tak terdefinisikan   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut   
NA   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
NA   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin   
Sumber protein yang baik, Rendah lemak   

Alergi
  
  

curd dan quark Gejala alergi
kram perut, Sakit perut, Kemacetan, Sembelit, Diare, Kesulitan bernafas, Eksim, Gas, Ruam kulit gatal, sesak napas, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Curd adalah, zat putih lembut terbentuk ketika menggumpal susu, digunakan sebagai dasar untuk keju.   
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.   

Warna
putih   
Tidak tersedia   

curd dan quark Rasa
Asam   
Tidak tersedia   

curd dan quark Aroma
Segar, bau asam   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
Tidak tersedia   

Asal
tidak diketahui   
Jerman   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
susu, yogurt   
Mentega susu, susu   

fermentasi Agen
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
panci besar, pengaduk   
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
3- 4 jam   
24-36 jam   

Waktunya memasak
15   
20   

penuaan waktu
Tak dapat diterapkan   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
86,00 ° F   
7

Shelf hidup
5- 7 hari   
7- 10 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu


Bandingkan Produk Susu