Kalori dalam 1 cangkir
157,00 kkal110,00 kkal
50
1927
👆🏻
kalori
88,00 kkal83,00 kkal
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
90,00 kkal30,00 kkal
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
90,00 kkal30,00 kkal
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
90,00 kkal59,00 kkal
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
100
protein
4,52 g3,05 g
0
215
👆🏻
Karbohidrat
6,60 g10,58 g
0
205
👆🏻
Serat
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Gula
6,46 g14,00 g
0
54.08
👆🏻
lemak
4,77 g3,29 g
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
5 %3 %
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
2,86 g1,00 g
0
67
👆🏻
Lemak trans
0,30 g0,00 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
0,22 g1,00 g
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
1,28 g2,00 g
0
32.9
👆🏻
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
16,00 mg27,00 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
99,00 IU33,42 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,21 mg0,13 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg0,11 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg6,08 pg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
1,10 pg0,23 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg2,21 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
3,20 IU0,22 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 pg0,10 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,18 mg0,09 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg1,62 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
110,00 mg101,39 mg
0
1705
👆🏻
Besi
0,00 mg0,06 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
12,00 mg9,64 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
105,00 mg85,70 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
131,00 mg142,14 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
100,00 mg38,84 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
3,10 mg0,39 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
65,00 g91,20 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Keuntungan sehat
Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
Manfaat Umum lainnya
-
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
-
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna
Perawatan Rambut
-
-
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
-
Pentingnya gizi
Sumber kalori, Sumber kalsium
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Alergi
Gejala alergi
-
-
apa yang
- Cuajada secara teknis adalah sejenis keju segar yang terbuat dari dadih susu, meskipun beberapa orang menganggapnya lebih seperti puding.
- Tanaman ini populer di Spanyol Utara dan wilayah Amerika Selatan dan Tengah seperti Nikaragua, Brasil, dan Kosta Rika.
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
Warna
-
-
Rasa
-
-
Aroma
-
-
Vegetarian
Tidak
iya nih
Asal
Spanyol
Eropah, Yunani, Italia
melayani Ukuran
100
100
Bahan
susu 1/2 liter, Gula
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
fermentasi Agen
-
-
Hal-hal yang perlu
Wadah, Saringan
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
1 jam
10- 15 menit
Waktunya memasak
beberapa jam
-
penuaan waktu
-
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F45,00 ° F
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
1 bulan
3- 5 hari