kalori per 100g
47,00 kkal
  
99+
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
  
Tidak tersedia
  
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
  
Tidak tersedia
  
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
  
Tidak tersedia
  
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
  
Tidak tersedia
  
melayani ukuran
100
  
100
  
Lemak trans
0,00 g
  
Tidak tersedia
  
melayani Ukuran
100
  
100
  
vitamin
  
  
Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia
  
Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia
  
Vitamin C (asam askorbat)
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia
  
bahan galian
  
  
Lain
  
  
air
89,02 g
  
80,53 g
  
Kafein
0,00 g
  
0,00 g
  
Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan
  
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
  
Manfaat Umum lainnya
Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B
  
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
  
Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  
Perawatan kulit
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari
  
Tak terdefinisikan
  
Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner
  
NA
  
Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  
penggunaan
NA
  
NA
  
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Fosfor
  
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
  
Alergi
  
  
cacik dan quark Gejala alergi
Tidak tersedia
  
Tidak tersedia
  
apa yang
Character length exceed error
  
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
  
Warna
Tidak tersedia
  
Tidak tersedia
  
cacik dan quark Rasa
Asam
  
Tidak tersedia
  
cacik dan quark Aroma
Segar, bau asam
  
Tidak tersedia
  
Vegetarian
iya nih
  
Tidak tersedia
  
Asal
Turki
  
Jerman
  
melayani Ukuran
100
  
100
  
Bahan
1 sdm minyak zaitun, 3 siung bawang putih, 3 mentimun, daun mint, yogurt
  
Mentega susu, susu
  
fermentasi Agen
Not Applicable
  
Not Applicable
  
Hal-hal yang perlu
Mangkuk
  
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
  
waktu Durasi
  
  
Waktu persiapan
15- 20 menit
  
24-36 jam
  
Waktunya memasak
NA
  
20
  
penuaan waktu
Tidak tersedia
  
Tidak tersedia
  
Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  
Shelf hidup
1 hari
  
7- 10 hari