cacik vs Lassi Fakta
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
47,00 kkal
99+
83,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
2,00 g
99+
3,05 g
99+
Karbohidrat
14,94 g
29
10,58 g
34
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
9,78 g
99+
Tidak tersedia
lemak
4,95 g
33
3,29 g
18
Lemak jenuh
1,40 g
10
1,00 g
9
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,52 g
99+
1,00 g
20
monounsaturated Fat
2,83 g
99+
2,00 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
5,00 mg
99+
27,00 mg
39
vitamin
vitamin A
33,00 IU
99+
33,42 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
12
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg
34
0,13 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg
17
0,11 mg
34
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
4,00 pg
37
6,08 pg
31
Vitamin B12 (cobalamin)
0,44 pg
34
0,23 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
3,00 mg
6
2,21 mg
10
Vitamin D
29,00 IU
13
0,22 IU
37
Vitamin D (D2 + D3)
0,70 pg
9
Tidak tersedia
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg
36
0,09 mg
35
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg
27
1,62 pg
17
bahan galian
Kalsium
157,00 mg
99+
101,39 mg
99+
Besi
1,00 mg
13
0,06 mg
99+
Magnesium
0,00 mg
99+
9,64 mg
99+
Fosfor
126,00 mg
99+
85,70 mg
99+
Kalium
108,00 mg
99+
142,14 mg
99+
Sodium
347,00 mg
31
38,84 mg
99+
Seng
1,00 mg
33
0,39 mg
99+
Lain
air
89,02 g
Tidak tersedia
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
Manfaat Umum lainnya
Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan
Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner
Tak dapat diterapkan
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
NA
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Fosfor
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Alergi
cacik dan Lassi Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Character length exceed error
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
cacik dan Lassi Rasa
Asam
Tidak tersedia
cacik dan Lassi Aroma
Segar, bau asam
Tidak tersedia
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Turki
Eropah, Yunani, Italia
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
1 sdm minyak zaitun, 3 siung bawang putih, 3 mentimun, daun mint, yogurt
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
15- 20 menit
10- 15 menit
Waktunya memasak
NA
NA
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F
19
45,00 ° F
16
Shelf hidup
1 hari
3- 5 hari
|
||
|
||
|
