1 kalori
1.1 kalori
47,00 kkal353,00 kkal
0
904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.2 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.3 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.4 melayani ukuran
1.5 protein
1.7 Karbohidrat
1.1.1 Serat
1.2.1 Gula
1.5 lemak
1.7.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
1.10.1 Lemak jenuh
1.11.1 Lemak trans
0,00 gTidak tersedia
0
162
1.12.1 Lemak tak jenuh ganda
1.12.3 monounsaturated Fat
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
2.4 vitamin
2.4.1 vitamin A
2.4.3 Vitamin B1 (Thiamin)
2.4.6 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.4.8 Vitamin B3 (Niacin)
2.4.11 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg1,50 mg
-0.026
1.5
2.4.12 Vitamin B9 (asam folat, folat)
3.3.1 Vitamin B12 (cobalamin)
3.4.2 Vitamin C (asam askorbat)
3.4.6 Vitamin D
3.4.7 Vitamin D (D2 + D3)
3.4.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
3.4.13 Vitamin K (Phylloquinone)
3.5 bahan galian
3.5.1 Kalsium
157,00 mg528,00 mg
0
1705
3.5.3 Besi
3.5.5 Magnesium
3.5.7 Fosfor
126,00 mg387,00 mg
0
1409
3.5.10 Kalium
108,00 mg256,00 mg
0
1794
3.5.13 Sodium
347,00 mg1.146,00 mg
0
7022.4
4.2.1 Seng
4.4 Lain
4.4.1 air
4.5.3 Kafein
5 Manfaat
5.1 Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan
sistem saraf Aids
5.1.1 Manfaat Umum lainnya
Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
5.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
5.2.1 Perawatan kulit
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
5.2.2 Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
5.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
5.3.1 penggunaan
NA
Digunakan untuk membuat dressing dan topping pada Burgers dan Salads
5.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Fosfor
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, berisi Magnesium, Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik
5.4 Alergi
5.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Diare, Suara serak tenggorokan menyebabkan kesulitan menelan, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, Tidak tersedia, serangan batuk persisten, Pilek atau tersumbat, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi
6 Apa yang
6.1 apa yang
Character length exceed error
Character length exceed error
6.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
6.1.2 Rasa
6.1.3 Aroma
Segar, bau asam
bau asam, Kuat
6.1.4 Vegetarian
6.2 Asal
7 Bagaimana membuat
7.1 melayani Ukuran
7.2 Bahan
1 sdm minyak zaitun, 3 siung bawang putih, 3 mentimun, daun mint, yogurt
keju Salt, kultur starter mesofilik, susu, bakteri Penicillium roqueforti
7.2.2 fermentasi Agen
Not Applicable
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti
7.3 Hal-hal yang perlu
Mangkuk
2 Bowls, panci saus, pengaduk
7.4 waktu Durasi
7.4.1 Waktu persiapan
15- 20 menit
15- 20 menit
7.4.2 Waktunya memasak
7.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
7.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
7.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
7.5.3 Shelf hidup