Rumah
Diet Dairy Saya


Brick Keju vs kefir Fakta


kefir vs Brick Keju Fakta


kalori

kalori per 100g
371,00 kkal   
23
41,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
23,24 g   
20
3,79 g   
99+

Karbohidrat
2,79 g   
99+
4,48 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
0,51 g   
10
4,61 g   
99+

lemak
29,68 g   
99+
0,93 g   
7

% Kandungan lemak
46 %   
16
Tidak tersedia   

Lemak jenuh
24,77 g   
99+
0,66 g   
7

Lemak trans
124,00 g   
15
0,04 g   
1

Lemak tak jenuh ganda
1,04 g   
19
0,05 g   
99+

monounsaturated Fat
11,35 g   
11
0,31 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.080,00 IU   
9
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
40
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,35 mg   
22
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,12 mg   
32
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
27
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (asam folat, folat)
20,00 pg   
16
13,00 pg   
20

Vitamin B12 (cobalamin)
1,26 pg   
16
0,29 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamin D
22,00 IU   
20
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
1,00 pg   
7

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,26 mg   
23
0,02 mg   
39

Vitamin K (Phylloquinone)
2,50 pg   
11
0,10 pg   
26

bahan galian
  
  

Kalsium
674,00 mg   
16
130,00 mg   
99+

Besi
0,43 mg   
29
0,04 mg   
99+

Magnesium
24,00 mg   
20
12,00 mg   
35

Fosfor
451,00 mg   
19
105,00 mg   
99+

Kalium
136,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodium
560,00 mg   
26
40,00 mg   
99+

Seng
2,60 mg   
21
0,46 mg   
99+

Lain
  
  

air
41,11 g   
90,07 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Bantu dalam tidur yang lebih baik, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah, Membantu menambah berat badan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Melindungi kerusakan gigi, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan   

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi   
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   
Memberikan kulit lebih halus   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   
Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia   

Pentingnya gizi
Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber Riboflavin, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin A   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

Brick Keju dan kefir Gejala alergi
kram perut, Batuk, Diare, Ruam kulit gatal, Longgar tinja mengandung darah atau lendir, Pilek atau tersumbat   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
  • keju bata adalah keju bata berbentuk, terbuat dari susu pasteurisasi sapi.
  • Ini adalah asli Winconsin, Amerika Serikat
  
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.   

Warna
Gading   
Tidak tersedia   

Brick Keju dan kefir Rasa
Ringan, Pedas, Manis, tajam   
Beragi   

Brick Keju dan kefir Aroma
bau asam, Kaya   
Seperti susu   

Vegetarian
Tidak   
iya nih   

Asal
Wisconsin, AS   
daerah Kaukasus Utara   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
larutan brine, Budaya buttermilk, Rennet cair, susu, Garam   
bibit kefir, Susu   

fermentasi Agen
Brevibacterium linens   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, pengeringan mat, berat berat, Pisau, bungkus plastik   
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
2- 3 jam   
10- 12 jam   

Waktunya memasak
25   
20   

penuaan waktu
7- 10 hari   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
50,00 ° F   
14
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
1- 2 Minggu   
2- 3 minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu