Amasi

Selai kacang

Amasi vs Selai kacang

Amasi

Selai kacang

Add ⊕

1 kalori

1.1 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersedia1.543,00 kkal

70 1628

1.2 kalori

64,51 kkal598,00 kkal

0 904

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersedia96,00 kkal

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

3,30 g22,21 g

0 215

1.8 Karbohidrat

4,50 g22,31 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g5,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

29,00 g10,49 g

0 54.08

1.9 lemak

3,70 g3,50 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

0,00 g3,50 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 g2,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,00 g1,00 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,00 g0,25 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

0,00 mg2,50 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

85,80 IU0,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,15 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,19 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg13,11 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,44 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

Tidak tersedia87,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,27 pg0,00 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,80 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Tidak tersedia0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,10 mg9,10 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

Tidak tersedia0,30 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

90,00 mg49,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,00 mg1,74 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

Tidak tersedia168,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

Tidak tersedia335,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

470,00 mg558,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

0,00 mg426,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,25 mg2,51 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

80,00 g0,25 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Anti-inflamasi, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, perkelahian diare, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Membantu penyerapan nutrisi, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Menenangkan memperlakukan di musim panas, keamanan mikrobiologi, Menenangkan sariawan dan candiasis

Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

3.2.2 Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Ini adalah superdrink probiotik

Tidak ada penggunaan ditemukan, Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Rendah lemak, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat, Kaya probiotik

Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

kembung, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, Mual, disertai muntah

kram perut, Diare, Mual, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi

4 Apa yang

4.1 apa yang

Dalam istilah sederhana, Amasi adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa.

Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.

4.1.1 Warna

putih

Coklat

4.1.2 Rasa