×

Amasi
Amasi

Selai kacang
Selai kacang



ADD
Compare
X
Amasi
X
Selai kacang

Amasi vs Selai kacang

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

126,00 kkal1.543,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

64,51 kkal598,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

31,00 kkal96,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

63,00 kkal188,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

82,00 kkal-
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,30 g22,21 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

4,50 g22,31 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g5,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

29,00 g10,49 g
0 54.08
👆🏻

lemak

3,70 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

3 %-
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

0,00 g3,50 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,00 g1,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,00 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

0,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

85,80 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg13,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,44 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

17,00 pg87,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,27 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,80 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,10 mg9,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

90,00 mg49,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,00 mg1,74 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

32,00 mg168,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

157,00 mg335,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

470,00 mg558,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

0,00 mg426,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,25 mg2,51 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

80,00 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Anti-inflamasi, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, perkelahian diare, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Membantu penyerapan nutrisi, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang

Manfaat Umum lainnya

Menenangkan memperlakukan di musim panas, keamanan mikrobiologi, Menenangkan sariawan dan candiasis
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Ini adalah superdrink probiotik
Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung

Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Rendah lemak, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat, Kaya probiotik
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E

Alergi

Gejala alergi

kembung, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, Mual, disertai muntah
kram perut, Diare, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Dalam istilah sederhana, Amasi adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa.
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.

Warna

putih
Coklat

Rasa

Asam
Lembut, Pedas

Aroma

Seperti susu
Pedas

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

Afrika
Amerika

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Sedikit yang sama dari batch sebelumnya, susu
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers

fermentasi Agen

Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
-

Hal-hal yang perlu

Wadah
2 Bowls, panci saus, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

10- 12 jam
10 menit

Waktunya memasak

-
5

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

100,00 ° F68,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
Sekitar 3 bulan