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जिंसीका
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क्वार्क
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क्वार्क

जिंसीका बनाम क्वार्क कैलोरी

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
40.00 Kcal0.08 Kcal
वनस्पतिक दूध में कैलोरी
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन में कैलोरी
70 1628
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में कैलोरी
8 102
1.5 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
12.2 204
4.8 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
12.2 425
4.10 सर्विंग साइज
100
100
4.11 प्रोटीन
2.70 g14.10 g
वाष्पीकृत दूध में कैलोरी
0 215
1.4 कार्बोहाइड्रेट
4.80 g3.50 g
कोकोआ मक्खन में कैलोरी
0 205
1.8.1 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध में कैलोरी
0 10.3
1.10.2 चीनी
3.60 g3.50 g
स्विस चीज़ में कैलोरी
0 54.08
2.3 फैट्स
1.10 g10.60 g
याकुल्ट में कैलोरी
0.1 175
2.5.3 फैट की मात्रा
3 %उपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
1 91
2.7.3 सैचुरेटेड फैट
0.95 g7.00 g
अमासी में कैलोरी
0 67
2.7.9 ट्रांस फैट
0.00 gउपलब्ध नहीं है
दूध में कैलोरी
0 162
2.7.15 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.00 g0.01 g
पनीर में कैलोरी
0 48
3.2.1 मोनोसैचुरेटेड फैट
0.00 g0.20 g
दूध
0 32.9