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याकुल्ट
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मलाई चीज़
मलाई चीज़



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याकुल्ट
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मलाई चीज़

याकुल्ट बनाम मलाई चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg0.00 mg
मक्खन
0 325
1.2 विटामिन
1.2.1 विटामिन ए
0.00 IU1,111.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.2.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.00 mg0.00 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.3.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.00 mg0.03 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.4.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.00 mg0.09 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.5.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg0.06 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.6.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
0.00 µg1.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.8.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µg0.03 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.9.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.9.3 विटामिन डी
0.00 IU0.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.9.5 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg0.00 µg
दूध में पोषण
0 7.5
1.10.1 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mg0.86 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
1.10.2 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg0.30 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.11 मिनरल्स
1.11.1 कैल्शियम
17.00 mg97.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.11.3 लोहा
0.00 mg0.11 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.11.5 मैग्नीशियम
2.00 mg9.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
1.11.7 फास्फोरस
12.00 mg107.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
2.2.1 पोटैशियम
32.00 mg132.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
2.3.2 सोडियम
15.00 mg314.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.3.4 जस्ता
0.00 mg0.50 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
2.4 अन्य
2.4.1 पानी
85.40 g52.62 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
2.4.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0