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डेयरी पदार्थ


याक मक्खन बनाम क्लेबर


क्लेबर बनाम याक मक्खन


कैलोरी

कैलोरी 1 पैट में
70.00 कैलोरी  
1
उपलब्ध नहीं है  

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
0.00 Kcal  
99+
110.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है  
उपलब्ध नहीं है  

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है  
उपलब्ध नहीं है  

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है  
उपलब्ध नहीं है  

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
उपलब्ध नहीं है  
3.00 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
12.00 g  
31
2.00 g  
99+

रेशा
0.00 g  
15
0.00 g  
15

चीनी
0.00 g  
0.00 g  

फैट्स
8.00 g  
39
10.00 g  
99+

% फैट की मात्रा
6 %  
5
उपलब्ध नहीं है  

सैचुरेटेड फैट
5.00 g  
34
10.00 g  
99+

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.00 g  
20
0.00 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
2.00 g  
99+
0.00 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg  
99+
0.00 mg  
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
2.50 IU  
99+
0.26 IU  
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mg  
1
उपलब्ध नहीं है  

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mg  
33
उपलब्ध नहीं है  

विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mg  
2
उपलब्ध नहीं है  

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mg  
1
उपलब्ध नहीं है  

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µg  
39
उपलब्ध नहीं है  

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µg  
99+
उपलब्ध नहीं है  

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.50 mg  
3
0.00 mg  
29

विटामिन डी
0.25 IU  
36
उपलब्ध नहीं है  

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg  
2
उपलब्ध नहीं है  

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg  
24
उपलब्ध नहीं है  

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg  
5
उपलब्ध नहीं है  

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
0.25 mg  
99+
0.26 mg  
99+

लोहा
5.25 mg  
3
0.00 mg  
99+

मैग्नीशियम
3.25 mg  
99+
उपलब्ध नहीं है  

फास्फोरस
2.50 mg  
99+
उपलब्ध नहीं है  

पोटैशियम
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

सोडियम
60.00 mg  
99+
600.00 mg  
25

जस्ता
0.25 mg  
99+
0.00 mg  
99+

अन्य
  
  

पानी
0.25 g  
87.60 g  

कैफीन
0.00 g  
0.00 g  

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
पोषण बढ़ाता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है  
कैल्शियम और विटामिन बी, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार  

अन्य लाभ
ऊर्जा प्रदान करता है  
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार  

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर  
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, प्राकृतिक टॅन रिमूवर  

बालों की देखभाल
बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, रूसी कम कर देता है, चमकदार बाल दिलाता है  
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, रूसी कम कर देता है  

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
यह मक्खन लैंप के लिए ईंधन के रूप में प्रयोग किया जाता है, फर कोट चमकाने के लिए उपयुक्त, बासी याक मक्खन का प्रयोग खाल कमाने के लिए किया जाता है, तिब्बत में पारंपरिक मक्खन की मूर्तियां बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है  
कोई उपयोग नहीं मिला  

पोषाहार महत्व
कैरोटीन उच्च मात्रा में होता है, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, वसा की भरपूर मात्रा  
प्रोटीन का अच्छा स्रोत, प्रोबायोटिक्स से भरपूर  

एलर्जी
  
  

याक मक्खन और क्लेबर एलर्जी के लक्षण
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, तीव्रग्राहिता, कब्ज, पेट फूलना या गैस, गैस, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, अनुपलब्ध, चकत्ते के रूप में पित्ती, त्वचा की सूजन  
अनुपलब्ध  

क्या है

क्या है
याक मक्खन पालतू याक के दूध से बनता है  
अपाश्चरिकृत दूध को विशिष्ट तापमान और नमीमें खट्टा करनेसे क्लेबर बनता है।  

रंग
पीला  
अनुपलब्ध  

याक मक्खन और क्लेबर स्वाद
बटरी, नमकीन  
अनुपलब्ध  

याक मक्खन और क्लेबर सुगंध
अनुपलब्ध  
अनुपलब्ध  

शाकाहारी
Yes  
अनुपलब्ध  

मूल
नेपाल  
आयरिश  

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100  
100  

सामग्री
याक का दूध  
कच्चा दूध या क्रीम दूध  

किण्वन एजेंट
अनुपलब्ध  
लागू नहीं  

आवश्यक चीज़े
लंबा लकड़ी मंथन, लकड़ी चप्पू  
ढक्कन के साथ ग्लास कंटेनर, चीज़क्लॉथ, पात्र  

समय
  
  

तैयारी का समय
अनुपलब्ध  
2 दिन  

पकाने का समय
20  
NA  

बुढ़ापे का समय
चौबीस घंटे  
अनुपलब्ध  

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
उपलब्ध नहीं है  
39.20 °F  
19

शेल्फ जीवन
लगभग एक साल  
1 महीना  

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