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डेयरी पदार्थ

फेटी हुई मलाई बनाम पनीर कैलोरी

फेटी हुई मलाई
पनीर
पनीर बनाम फेटी हुई मलाई कैलोरी


कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
257.00 Kcal   
99+
366.00 Kcal   
26
कैलोरी 1 पैट में
154.00 कैलोरी   
5
उपलब्ध नहीं है   
1 चम्मच में कैलोरी
8.00 कैलोरी   
1
उपलब्ध नहीं है   
कैलोरी 1 कप में
73.00 कैलोरी   
8
उपलब्ध नहीं है   
कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   
सर्विंग साइज
100   
100   
प्रोटीन
3.20 g   
99+
100.00 g   
3
कार्बोहाइड्रेट
12.00 g   
31
3.70 g   
99+
रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15
चीनी
8.00 g   
99+
2.30 g   
24
फैट्स
22.00 g   
99+
31.79 g   
99+
% फैट की मात्रा
30 %   
12
उपलब्ध नहीं है   
सैचुरेटेड फैट
14.00 g   
99+
18.00 g   
99+
ट्रांस फैट
0.00 g   
1.10 g   
8
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.80 g   
32
1.30 g   
17
मोनोसैचुरेटेड फैट
6.00 g   
40
8.00 g   
28
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