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डेयरी पदार्थ

फेटी हुई मलाई में पोषण

फेटी हुई मलाई


पोषण
0
सर्विंग साइज
100 0
कोलेस्ट्रॉल
76.00 mg 20
विटामिन
0
विटामिन ए
1,470.00 IU 2
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg 34
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.11 mg 61
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.04 mg 58
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
-0.03 mg 57
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
4.00 µg 37
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.18 µg 49
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.60 mg 21
विटामिन डी
28.00 IU 14
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.70 µg 9
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
1.60 mg 7
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
3.20 µg 7
मिनरल्स
0
कैल्शियम
65.00 mg 80
लोहा
0.03 mg 58
मैग्नीशियम
7.00 mg 45
फास्फोरस
62.00 mg 65
पोटैशियम
75.00 mg 68
सोडियम
38.00 mg 70
जस्ता
0.23 mg 62
अन्य
0
पानी
57.71 g 43
कैफीन
0.00 g 0
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डेयरी उत्पाद की तुलना

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