वीली बनाम सॉफ्ट सर्व
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
67.80 Kcal
99+
222.00 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
3.49 g
99+
4.10 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
4.20 g
99+
22.20 g
24
रेशा
0.00 g
15
0.70 g
13
चीनी
22.00 g
99+
21.16 g
99+
फैट्स
4.13 g
25
13.00 g
99+
% फैट की मात्रा
3 %
3
उपलब्ध नहीं है
सैचुरेटेड फैट
2.71 g
26
6.00 g
36
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.06 g
99+
0.46 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.96 g
99+
3.49 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
16.10 mg
99+
78.00 mg
19
विटामिन
विटामिन ए
13.44 IU
99+
506.54 IU
34
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg
23
0.04 mg
23
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.16 mg
99+
0.15 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.09 mg
99+
0.08 mg
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg
99+
0.04 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
12.30 µg
21
7.74 µg
29
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.34 µg
99+
0.00 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
29
0.68 mg
20
विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है
24.94 IU
16
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.10 µg
17
0.60 µg
10
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.10 mg
33
0.52 mg
15
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg
23
0.77 µg
21
मिनरल्स
कैल्शियम
114.00 mg
99+
112.60 mg
99+
लोहा
0.00 mg
99+
0.18 mg
99+
मैग्नीशियम
11.50 mg
37
10.30 mg
39
फास्फोरस
93.10 mg
99+
99.70 mg
99+
पोटैशियम
170.00 mg
32
152.22 mg
99+
सोडियम
37.50 mg
99+
52.46 mg
99+
जस्ता
0.43 mg
99+
0.44 mg
99+
अन्य
पानी
87.42 g
59.80 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
ऐस निरोधात्मक गतिविधि में मदद करे, एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, ट्यूमर विरोधी गतिविधि, इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभाव
प्रजनन क्षमता को बढ़ाता है, ऊर्जा प्रदान करता है
अन्य लाभ
NA
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, कर्करोग रोकता है
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
ऑक्सीकरणरोधी प्रभाव
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, उज्ज्वल और सुंदर त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, बढ़ती उम्र के परिणाम कम करे, बढ़ती उम्र के परिणामोंको कम करने में मदद करता है, त्वचा को निखार दे, त्वचा को ताजगी दे
बालों की देखभाल
अनजान
बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, चमकदार बाल दिलाता है
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
NA
पोषाहार महत्व
प्रोबायोटिक्स से भरपूर
कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
एलर्जी
वीली और सॉफ्ट सर्व एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
क्या है
क्या है
विली एक दही जैसा मेसोफिलिक किण्वित दूध है, जो नॉर्डिक देशों में खाया जाता है।
सॉफ्ट सर्व आइसक्रीम का एक प्रकार है जो आम आइसक्रीम से नरम होता है|
रंग
सफेद
अनुपलब्ध
वीली और सॉफ्ट सर्व स्वाद
योगर्ट जैसे
अनुपलब्ध
वीली और सॉफ्ट सर्व सुगंध
दूध जैसा
अनुपलब्ध
शाकाहारी
Yes
Yes
मूल
फिनलैंड, स्वीडन
अमेरिकन
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
विल्ली कल्चर, पूरा दूध
दूध पाउडर, भारी क्रीम या सादा क्रीम, नमक, चीनी, वेनीला उद्धरण, पूरा दूध
किण्वन एजेंट
लैक्टोकॉकस लैक्टिस सब्स्प क्रेमोरिस, लयूकोनोस्टोक मेसेंटेरोइड्स
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
ढक्कन के साथ ग्लास कंटेनर, कटोरा, नैपकिन, कप, मापने वाला कप, प्लेट
अनुपलब्ध
समय
तैयारी का समय
24 घंटे
15- 20 मिनट
पकाने का समय
लागू नहीं
अनजान
बुढ़ापे का समय
लागू नहीं
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
64.00 °F
12
37.40 °F
20
शेल्फ जीवन
15 दिन
5- 7 दिन
