होम
 डेयरी पदार्थ

वीली बनाम मोंटेरे चीज़ पोषण

वीली
मोंटेरे चीज़
मोंटेरे चीज़ बनाम वीली पोषण


पोषण
सर्विंग साइज
100  
100  
कोलेस्ट्रॉल
16.10 mg  
99+
89.00 mg  
18
विटामिन
  
  
विटामिन ए
13.44 IU  
99+
769.00 IU  
24
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg  
23
0.02 mg  
39
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.16 mg  
99+
0.39 mg  
16
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.09 mg  
99+
0.09 mg  
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg  
99+
0.08 mg  
23
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
12.30 µg  
26
18.00 µg  
20
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.34 µg  
99+
0.83 µg  
25
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38
विटामिन डी
0.40 IU  
99+
22.00 IU  
24
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.10 µg  
18
0.60 µg  
11
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.10 mg  
99+
0.26 mg  
31
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg  
29
2.50 µg  
13
मिनरल्स
  
  
कैल्शियम
114.00 mg  
99+
746.00 mg  
10
लोहा
0.00 mg  
99+
0.72 mg  
20
मैग्नीशियम
11.50 mg  
40
27.00 mg  
20
फास्फोरस
93.10 mg  
99+
444.00 mg  
20
पोटैशियम
170.00 mg  
36
81.00 mg  
99+
सोडियम
37.50 mg  
99+
600.00 mg  
25
जस्ता
0.43 mg  
99+
3.00 mg  
15
अन्य
  
  
पानी
87.42 g  
41.01 g  
कैफीन
0.00 g  
0.00 g  
लाभ >>
<< कैलोरी

डेयरी उत्पाद की तुलना

किण्वित डेयरी उत्पाद

किण्वित डेयरी उत्पाद

» अधिक किण्वित डेयरी उत्पाद

डेयरी उत्पाद की तुलना

» अधिक डेयरी उत्पाद की तुलना
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!