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वीली
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लस्सी
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वीली
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लस्सी

वीली बनाम लस्सी पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
16.10 mg27.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
13.44 IU33.42 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.1.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg0.04 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.2.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.16 mg0.13 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.7.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.09 mg0.11 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.4.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg0.03 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.9.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
12.30 µg6.08 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.11.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.34 µg0.23 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.13.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg2.21 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.15.1 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है0.22 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.17.2 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.10 µgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
1.18.1 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.10 mg0.09 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
2.2.3 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg1.62 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
2.5 मिनरल्स
2.5.1 कैल्शियम
114.00 mg101.39 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
3.2.3 लोहा
0.00 mg0.06 mg
पनीर में पोषण
0 70
3.3.3 मैग्नीशियम
11.50 mg9.64 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
2.2.1 फास्फोरस
93.10 mg85.70 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
2.5.1 पोटैशियम
170.00 mg142.14 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
2.8.2 सोडियम
37.50 mg38.84 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.9.4 जस्ता
0.43 mg0.39 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
2.11 अन्य
2.11.1 पानी
87.42 gउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
2.12.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0