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वीली
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अमासी
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वीली
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अमासी

वीली बनाम अमासी पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
16.10 mg0.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए
13.44 IU85.80 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
4.5.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg0.04 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
7.5.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.16 mg0.14 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
8.2.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.09 mg0.10 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
8.3.2 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg0.04 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
8.3.4 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
12.30 µgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
8.3.6 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.34 µg0.27 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
8.3.9 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
8.3.11 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है0.80 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
8.3.12 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.10 µgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
8.3.15 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.10 mg0.10 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
8.3.16 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
8.4 मिनरल्स
8.4.1 कैल्शियम
114.00 mg90.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
8.4.3 लोहा
0.00 mg0.00 mg
पनीर में पोषण
0 70
8.4.5 मैग्नीशियम
11.50 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 444
8.5.2 फास्फोरस
93.10 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 1409
1.2.2 पोटैशियम
170.00 mg470.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
1.1.1 सोडियम
37.50 mg0.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
1.3.1 जस्ता
0.43 mg0.25 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
1.8 अन्य
1.8.1 पानी
87.42 g80.00 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
1.1.1 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0