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डेयरी पदार्थ


वनीला आइसक्रीम बनाम भेड़ का दूध तथ्य


भेड़ का दूध बनाम वनीला आइसक्रीम तथ्य


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
207.00 Kcal   
99+
108.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
3.50 g   
99+
6.00 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
23.60 g   
19
5.00 g   
99+

रेशा
0.70 g   
13
0.00 g   
15

चीनी
21.22 g   
99+
0.00 g   

फैट्स
11.00 g   
99+
7.00 g   
38

सैचुरेटेड फैट
6.79 g   
38
5.00 g   
34

ट्रांस फैट
0.00 g   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.45 g   
99+
0.31 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
2.97 g   
99+
1.72 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
44.00 mg   
31
27.00 mg   
39

विटामिन
  
  

विटामिन ए
421.00 IU   
38
147.00 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg   
22
0.07 mg   
13

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.24 mg   
34
0.36 mg   
21

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.12 mg   
33
0.41 mg   
13

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg   
38
0.06 mg   
30

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.00 µg   
36
7.00 µg   
30

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.39 µg   
38
0.71 µg   
25

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.60 mg   
21
4.20 mg   
4

विटामिन डी
8.00 IU   
27
0.00 IU   
39

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.20 µg   
15
0.00 µg   
18

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.30 mg   
20
0.00 mg   
99+

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg   
23
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
128.00 mg   
99+
193.00 mg   
99+

लोहा
0.09 mg   
99+
0.10 mg   
99+

मैग्नीशियम
14.00 mg   
32
18.00 mg   
27

फास्फोरस
105.00 mg   
99+
158.00 mg   
39

पोटैशियम
199.00 mg   
28
137.00 mg   
99+

सोडियम
80.00 mg   
99+
44.00 mg   
99+

जस्ता
0.69 mg   
37
0.54 mg   
40

अन्य
  
  

पानी
61.00 g   
80.70 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
प्रजनन क्षमता को बढ़ाता है, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, धमनियों की रक्षा   
कर्करोग रोकता है   

अन्य लाभ
तनाव और चिंता के लिए उपाय, ऊर्जा प्रदान करता है, मस्तिष्क और उसके कार्यों को उत्तेजित करता है   
पचाने के लिए आसान   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी   
प्राकृतिक फेशिअल क्लेनज़र के रूप में कार्य करता है, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, लैक्टिक एसिड में समृद्ध   

बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा   
अनुपलब्ध   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
अनुपलब्ध   

पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है   
कैलोरी का अच्छा स्रोत, विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, ठोस पदार्थो से भरपूर, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, राइबोफ्लेविन का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत   

एलर्जी
  
  

वनीला आइसक्रीम और भेड़ का दूध एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
वनीला आइसक्रीम, दुनिया भर में सबसे लोकप्रिय जायका है जो क्रीम, वेनिला एक्सट्रैक्ट और चीनी का मिश्रण ठंडा करके बनाई जाती है।   
यह दूध भेड़से प्राप्त किया जाता है|   

रंग
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

वनीला आइसक्रीम और भेड़ का दूध स्वाद
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

वनीला आइसक्रीम और भेड़ का दूध सुगंध
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
Yes   
अनुपलब्ध   

मूल
अफ्रीका, एशिया, चीन, यूरोप, उत्तरी अमेरिका   
NA   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
भारी क्रीम या सादा क्रीम, दूध, चीनी, वेनीला उद्धरण, फेटी हुई मलाई, पूरा दूध   
लागू नहीं   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
पात्र, ब्लेंडर, आइस क्रीम मेकर, मापने वाला कप, सॉस पैन, स्टरर   
लागू नहीं   

समय
  
  

तैयारी का समय
4- 5 घंटे   
लागू नहीं   

पकाने का समय
30   
NA   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
100.00 °F   
4
39.20 °F   
19

शेल्फ जीवन
2- 3 महीने   
15 दिन   

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आइस क्रीम के प्रकार

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