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वनीला आइसक्रीम बनाम दही स्नैक पोषण
f
वनीला आइसक्रीम
दही स्नैक
दही स्नैक बनाम वनीला आइसक्रीम पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
44.00 mg
31
56.00 mg
25
विटामिन
विटामिन ए
421.00 IU
38
0.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg
22
0.00 mg
99+
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.24 mg
34
0.00 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.12 mg
33
0.00 mg
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg
38
0.00 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.00 µg
36
0.00 µg
99+
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.39 µg
38
0.00 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.60 mg
21
0.00 mg
29
विटामिन डी
8.00 IU
27
0.00 IU
39
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.20 µg
15
0.00 µg
18
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.30 mg
20
0.00 mg
99+
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg
23
0.00 µg
27
मिनरल्स
कैल्शियम
128.00 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
लोहा
0.09 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
मैग्नीशियम
14.00 mg
32
उपलब्ध नहीं है
फास्फोरस
105.00 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
पोटैशियम
199.00 mg
28
189.00 mg
29
सोडियम
80.00 mg
99+
179.00 mg
99+
जस्ता
0.69 mg
37
0.00 mg
99+
अन्य
पानी
61.00 g
0.00 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
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कुल्फी तथ्य
आइस क्रीम के प्रकार
सॉफ्ट सर्व
पोषण
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लाभ
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क्या है
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बर्फीला दूध
पोषण
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लाभ
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क्या है
|
कैसे बन...
स्पघेटीइस
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लाभ
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क्या है
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