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डेयरी पदार्थ


तिलसित चीज़ बनाम परिषक्रत चीज कैलोरी


परिषक्रत चीज बनाम तिलसित चीज़ कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
357.00 कैलोरी  
99+
348.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
340.00 Kcal  
34
366.00 Kcal  
26

1 चम्मच में कैलोरी
104.00 कैलोरी  
99+
71.00 कैलोरी  
99+

1 oz में कैलोरी
96.00 कैलोरी  
99+
110.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
340.00 कैलोरी  
99+
348.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
24.41 g  
15
18.13 g  
31

कार्बोहाइड्रेट
1.88 g  
99+
4.78 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
0.10 g  
2
2.26 g  
24

फैट्स
25.98 g  
99+
30.71 g  
99+

फैट की मात्रा
50 %  
35
23 %  
20

सैचुरेटेड फैट
16.78 g  
99+
6.00 g  
39

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.72 g  
38
1.20 g  
18

मोनोसैचुरेटेड फैट
7.14 g  
37
10.20 g  
12

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चीज़ के प्रकार

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