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डेयरी पदार्थ


तिलसित चीज़ बनाम ईंट चीज़ कैलोरी


ईंट चीज़ बनाम तिलसित चीज़ कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
357.00 कैलोरी  
99+
371.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
340.00 Kcal  
34
371.00 Kcal  
23

1 चम्मच में कैलोरी
104.00 कैलोरी  
99+
52.00 कैलोरी  
29

1 oz में कैलोरी
96.00 कैलोरी  
99+
371.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
340.00 कैलोरी  
99+
371.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
24.41 g  
15
23.24 g  
20

कार्बोहाइड्रेट
1.88 g  
99+
2.79 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
0.10 g  
2
0.51 g  
11

फैट्स
25.98 g  
99+
29.68 g  
99+

फैट की मात्रा
50 %  
35
46 %  
34

सैचुरेटेड फैट
16.78 g  
99+
24.77 g  
99+

ट्रांस फैट
0.00 g  
124.00 g  
20

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.72 g  
38
1.04 g  
20

मोनोसैचुरेटेड फैट
7.14 g  
37
11.35 g  
11

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चीज़ के प्रकार

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