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डेयरी पदार्थ


स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम बनाम बासुंदी तथ्य


बासुंदी बनाम स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम तथ्य


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
192.00 Kcal   
99+
375.20 Kcal   
21

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
3.20 g   
99+
14.90 g   
35

कार्बोहाइड्रेट
27.60 g   
14
36.20 g   
9

रेशा
0.90 g   
12
2.40 g   
7

चीनी
1.50 g   
19
30.50 g   
99+

फैट्स
8.40 g   
40
20.00 g   
99+

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
15 %   
9

सैचुरेटेड फैट
5.19 g   
35
7.60 g   
99+

ट्रांस फैट
2.00 g   
9
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.00 g   
20
2.60 g   
8

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.25 g   
99+
5.60 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
29.00 mg   
37
26.00 mg   
40

विटामिन
  
  

विटामिन ए
320.00 IU   
99+
66.00 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.05 mg   
20
0.11 mg   
10

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.26 mg   
32
0.10 mg   
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.17 mg   
24
0.52 mg   
12

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg   
36
0.18 mg   
12

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
12.00 µg   
23
5.40 µg   
35

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.30 µg   
99+
0.00 µg   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
7.70 mg   
1
3.00 mg   
6

विटामिन डी
0.25 IU   
36
195.00 IU   
2

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg   
2
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg   
24
4.68 mg   
3

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg   
5
उपलब्ध नहीं है   

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
120.00 mg   
99+
473.00 mg   
26

लोहा
0.21 mg   
99+
0.95 mg   
14

मैग्नीशियम
14.00 mg   
32
3.63 mg   
99+

फास्फोरस
100.00 mg   
99+
105.00 mg   
99+

पोटैशियम
188.00 mg   
30
231.10 mg   
23

सोडियम
60.00 mg   
99+
167.20 mg   
99+

जस्ता
0.34 mg   
99+
0.45 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
60.00 g   
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
तनाव और चिंता के लिए उपाय, प्रजनन क्षमता को बढ़ाता है, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों   
पोषण बढ़ाता है, पेट भरा होने का एहसास देता है   

अन्य लाभ
वजन घटाने के लिए फायदेमंद, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, ऊर्जा प्रदान करता है, मस्तिष्क और उसके कार्यों को उत्तेजित करता है   
अच्छी नींद आने में मदद, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, पोषण बढ़ाता है, ऊर्जा प्रदान करता है   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी   
चिकनी त्वचा देता है, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है   

बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा   
अनुपलब्ध   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है   
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, कैलोरी का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत   

एलर्जी
  
  

स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम और बासुंदी एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, दस्त, पेट फूलना या गैस, उल्टी के साथ मतली, अनुपलब्ध, पेट से विविध आवाजे   

क्या है

क्या है
स्ट्राबेरी आइसक्रीम एक सेमि फ्रोज़न डेजर्ट है जो स्ट्रॉबेरी सार, स्वाद, या फल को दूध में मिलकर बनाया जाता है।   
बासुंदी ज्यादातर भारत के पश्चिमी भागों, यानी महाराष्ट्र और गुजरात में खाई जानेवाली एक स्वादिष्ट मिठाई है।   

रंग
अनुपलब्ध   
हल्का पीला   

स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम और बासुंदी स्वाद
अनुपलब्ध   
दूध जैसा, मिठा, थिक   

स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम और बासुंदी सुगंध
अनुपलब्ध   
दूध जैसा   

शाकाहारी
अनुपलब्ध   
Yes   

मूल
एशिया, चीन, यूरोप, मध्य पूर्व, उत्तरी अमेरिका   
इंडिया   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
भारी क्रीम या सादा क्रीम, स्ट्रॉबेरीज, चीनी, पूरा दूध   
इलायची, चारोली, दूध, केशर के प्रकार, चीनी   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
पात्र, कड़ाही, स्टरर   
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर   

समय
  
  

तैयारी का समय
15- 20 मिनट   
10- 15 मिनट   

पकाने का समय
2   
40   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
लागू नहीं   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
100.00 °F   
4
39.20 °F   
19

शेल्फ जीवन
2- 3 महीने   
3- 5 दिन   

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आइस क्रीम के प्रकार

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