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स्ट्रेन्ड योगर्ट
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जिंसीका
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जिंसीका

स्ट्रेन्ड योगर्ट बनाम जिंसीका कैलोरी

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
103.00 Kcal40.00 Kcal
वनस्पतिक दूध में कैलोरी
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन में कैलोरी
70 1628
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में कैलोरी
8 102
1.4 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
12.2 204
1.6 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
12.2 425
1.7 सर्विंग साइज
100
100
1.8 प्रोटीन
8.17 g2.70 g
वाष्पीकृत दूध में कैलोरी
0 215
4.6 कार्बोहाइड्रेट
11.89 g4.80 g
कोकोआ मक्खन में कैलोरी
0 205
4.7.3 रेशा
1.00 g0.00 g
दूध में कैलोरी
0 10.3
4.7.5 चीनी
11.23 g3.60 g
स्विस चीज़ में कैलोरी
0 54.08
7.6 फैट्स
2.57 g1.10 g
याकुल्ट में कैलोरी
0.1 175
7.6.2 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है3 %
पनीर में कैलोरी
1 91
7.6.3 सैचुरेटेड फैट
0.10 g0.95 g
अमासी में कैलोरी
0 67
7.6.4 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है0.00 g
दूध में कैलोरी
0 162
7.6.5 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.00 g0.00 g
पनीर में कैलोरी
0 48
7.6.6 मोनोसैचुरेटेड फैट
0.10 g0.00 g
दूध
0 32.9