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डेयरी पदार्थ


सॉफ्ट सर्व बनाम एडाम चीज़ कैलोरी


एडाम चीज़ बनाम सॉफ्ट सर्व कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
267.00 कैलोरी  
99+
357.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
222.00 Kcal  
99+
357.00 Kcal  
28

1 चम्मच में कैलोरी
133.00 कैलोरी  
99+
20.00 कैलोरी  
15

1 oz में कैलोरी
133.00 कैलोरी  
99+
101.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
267.00 कैलोरी  
99+
357.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
4.10 g  
99+
24.99 g  
12

कार्बोहाइड्रेट
22.20 g  
24
1.43 g  
99+

रेशा
0.70 g  
14
0.00 g  
16

चीनी
21.16 g  
99+
1.43 g  
19

फैट्स
13.00 g  
99+
27.80 g  
99+

फैट की मात्रा
4 %  
28 %  
25

सैचुरेटेड फैट
6.00 g  
39
17.57 g  
99+

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.46 g  
99+
0.67 g  
40

मोनोसैचुरेटेड फैट
3.49 g  
99+
8.13 g  
27

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