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डेयरी पदार्थ


हिरन का दूध बनाम जिलेटो


जिलेटो बनाम हिरन का दूध


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
198.10 Kcal   
99+
210.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
10.80 g   
99+
3.50 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
2.90 g   
99+
23.00 g   
20

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
2.90 g   
27
20.00 g   
99+

फैट्स
16.10 g   
99+
13.00 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
11.20 g   
99+
7.00 g   
40

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.35 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
3.00 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
उपलब्ध नहीं है   
45.00 mg   
30

विटामिन
  
  

विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है   
400.00 IU   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 mg   
29

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 µg   
18

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
320.00 mg   
32
100.00 mg   
99+

लोहा
0.10 mg   
99+
0.00 mg   
99+

मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है   
0.00 mg   
99+

फास्फोरस
198.00 mg   
34
0.00 mg   
99+

पोटैशियम
160.00 mg   
37
0.00 mg   
99+

सोडियम
0.05 mg   
99+
70.00 mg   
99+

जस्ता
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
64.50 g   
65.00 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा प्रदान करता है   
रक्तचाप कम कर देता है   

अन्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है   
तनाव और चिंता के लिए उपाय, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, ऊर्जा प्रदान करता है   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
अनजान   
त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, त्वचा को ताजगी दे   

बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा, अनजान   
बालों की जड़ों को मजबूत करता है   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
अनजान   
कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत   
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, विटामिन ए का अच्छा स्रोत   

एलर्जी
  
  

हिरन का दूध और जिलेटो एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
हिरन का दूध   
जिलेटो दूध, क्रीम, शर्करा और विभिन्न स्वादिष्ट मसाला सामग्री के इस्तेमाल से बनते है| इसमें आइसक्रीम की तुलना में कैलोरी, वसा और शर्करा कम होते है।   

रंग
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

हिरन का दूध और जिलेटो स्वाद
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

हिरन का दूध और जिलेटो सुगंध
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
अनुपलब्ध   
Yes   

मूल
आर्कटिक   
मिस्र, इटली, रोम   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
लागू नहीं   
आधा कप चीनी, २½ कप पूरा दूध, 2 गिलास पानी, 2 चम्मच वेनिला उद्धरण, 5-6 अंडे, अनजान, अनजान, स्ट्राबेरी प्यूरी या चॉकलेट सिरप   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
NA   
2 प्याला, ब्लेंडर, सॉस पैन, उथला पैन, स्टरर   

समय
  
  

तैयारी का समय
NA   
3- 4 घंटे   

पकाने का समय
NA   
30   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
37.00 °F   
21
98.00 °F   
6

शेल्फ जीवन
3 दिन तक   
2- 3 महीने   

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