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रिकोटा चीज़
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रिकोटा चीज़

क्वार्क बनाम रिकोटा चीज़ कैलोरी

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
0.08 Kcal174.00 Kcal
वनस्पतिक दूध में कैलोरी
0 904
1.5 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन में कैलोरी
70 1628
1.6 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में कैलोरी
8 102
1.7 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
12.2 204
1.9 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
12.2 425
1.11 सर्विंग साइज
100
100
1.12 प्रोटीन
14.10 g11.26 g
वाष्पीकृत दूध में कैलोरी
0 215
1.14 कार्बोहाइड्रेट
3.50 g3.04 g
कोकोआ मक्खन में कैलोरी
0 205
1.14.3 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध में कैलोरी
0 10.3
1.14.8 चीनी
3.50 g0.27 g
स्विस चीज़ में कैलोरी
0 54.08
1.15 फैट्स
10.60 g12.98 g
याकुल्ट में कैलोरी
0.1 175
2.2.1 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
1 91
1.4.3 सैचुरेटेड फैट
7.00 g8.30 g
अमासी में कैलोरी
0 67
1.6.4 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है2.00 g
दूध में कैलोरी
0 162
1.7.3 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.01 g0.39 g
पनीर में कैलोरी
0 48
1.7.5 मोनोसैचुरेटेड फैट
0.20 g3.63 g
जिंसीका में कैलोरी
0 32.9