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परिषक्रत चीज
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स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम
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परिषक्रत चीज
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स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम

परिषक्रत चीज बनाम स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
35.00 mg29.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए
1,131.00 IU320.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.4.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg0.05 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.5.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.23 mg0.26 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.6.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.08 mg0.17 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.8.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg0.05 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.9.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
8.00 µg12.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.9.3 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.50 µg0.30 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.9.5 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg7.70 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.10.1 विटामिन डी
301.00 IU0.25 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.10.3 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
7.50 µg2.50 µg
दूध में पोषण
0 7.5
1.10.4 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.80 mg0.25 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
1.10.6 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
3.64 µg4.25 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.11 मिनरल्स
1.11.1 कैल्शियम
772.80 mg120.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.11.3 लोहा
0.26 mg0.21 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.11.5 मैग्नीशियम
37.80 mg14.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
2.2.1 फास्फोरस
718.20 mg100.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
2.3.2 पोटैशियम
297.00 mg188.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
2.3.4 सोडियम
1,705.00 mg60.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.3.6 जस्ता
3.90 mg0.34 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
2.4 अन्य
2.4.1 पानी
39.61 g60.00 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
2.4.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0