1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
366.00 Kcal717.00 Kcal
0
904
1.7 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है1,628.00 कैलोरी
70
1628
1.10 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है102.00 कैलोरी
8
102
1.13 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है204.00 कैलोरी
12.2
204
1.15 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैलागू नहीं है
12.2
425
1.17 सर्विंग साइज
1.18 प्रोटीन
1.19 कार्बोहाइड्रेट
4.1.5 रेशा
5.8.3 चीनी
5.10 फैट्स
8.5.2 फैट की मात्रा
11.4.3 सैचुरेटेड फैट
11.5.5 ट्रांस फैट
11.5.8 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है3.00 g
0
48
11.5.11 मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है21.00 g
0
32.9
13 पोषण
13.1 सर्विंग साइज
13.2 कोलेस्ट्रॉल
13.4 विटामिन
13.4.1 विटामिन ए
1,131.00 IU2,499.00 IU
0
2499
13.4.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
13.4.7 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
13.4.10 विटामिन बी 3 (नियासिन)
1.2.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg0.00 mg
-0.026
1.5
1.3.3 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
4.5.3 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
4.5.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.6.3 विटामिन डी
4.6.6 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
4.6.8 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
4.6.13 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.7 मिनरल्स
4.7.1 कैल्शियम
1.1.1 लोहा
1.3.2 मैग्नीशियम
1.4.3 फास्फोरस
1.4.3 पोटैशियम
1.5.2 सोडियम
1,705.00 mg643.00 mg
0
7022.4
1.6.2 जस्ता
1.2 अन्य
1.2.1 पानी
1.3.1 कैफीन
2 लाभ
2.1 स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी, चयापचय दर में सुधार, पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, दाँत क्षय को रोकता है, ऊर्जा प्रदान करता है
रक्तचाप कम कर देता है, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
2.1.1 अन्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी, चयापचय दर में सुधार, पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, ऊर्जा प्रदान करता है, ऑस्टियोपोरोसिस कम कर देता है, अच्छी नींद आने में मदद, दाँत क्षय को रोकता है
पाचन में सुधार, शरीर की गर्मी को कम कर देता है
2.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
2.2.1 त्वचा की देखभाल
चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, त्वचा को ताजगी दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
2.2.2 बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है
चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है
2.3 पोषण महत्व और उपयोग
2.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
हाथ और हथेली से रस निकाल दे, पैरोंको सुख दे, दरवाजे की करकराहट बंद करे, चिपचिपा आइटम काटने के लिए प्रयुक्त
2.3.2 पोषाहार महत्व
प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, राइबोफ्लेविन का अच्छा स्रोत, फास्फोरस का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
2.4 एलर्जी
2.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
पेट में मरोड़, पेट में दर्द, तीव्रग्राहिता, सूजन, रक्तचाप में कमी, दस्त, सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, सर हलका होने की भावना, चेतना जाना, चकत्ते के रूप में पित्ती, घरघराहट
3 क्या है
3.1 क्या है
प्रसंस्कृत चीज़ एक से अधिक प्राकृतिक चीज़ का एक मिश्रण है|
मक्खन एक एडिबल फैटी एसिड है जो क्रीम और दूध की मंथन प्रक्रिया से बनता है।
3.1.1 रंग
3.1.2 स्वाद
3.1.3 सुगंध
3.1.4 शाकाहारी
3.2 मूल
स्विट्जरलैंड
चीन, इंडिया, जापान, रूस
4 कैसे बनाते है
4.1 सर्विंग साइज
4.2 सामग्री
चीज़, क्रीम ऑफ टार्टर, जेलाटीन, दूध का पाउडर, नमक
सादा क्रीम, फेटी हुई मलाई
4.2.1 किण्वन एजेंट
4.3 आवश्यक चीज़े
2 प्याला, चीज़ प्रेस, चीज़क्लॉथ, पात्र, चाकू, भारी वजन, ब्लेंडर, ढालना, प्लास्टिक की चादर, प्रेस, स्टरर
कटोरा, ब्लेंडर, झरनी
4.4 समय
4.4.1 तैयारी का समय
4.4.2 पकाने का समय
4.4.3 बुढ़ापे का समय
4.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
4.5.1 प्रशीतन तापमान
4.6.4 शेल्फ जीवन