होम

किण्वित डेयरी उत्पादों + -

गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों + -

त्योहारों के लिए डेयरी उत्पादों + -

योगर्ट के प्रकार + -

भारतीय डेयरी उत्पादों + -

डेयरी पदार्थ


पनीर बनाम मलाई कैलोरी


मलाई बनाम पनीर कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
43.50 Kcal   
99+
191.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
79.90 कैलोरी   
2
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
12.20 कैलोरी   
1
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
12.20 कैलोरी   
1
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
18.30 g   
30
2.96 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
5.50 g   
99+
2.80 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
5.50 g   
99+
3.67 g   
33

फैट्स
0.90 g   
6
19.10 g   
99+

% फैट की मात्रा
1 %   
1
उपलब्ध नहीं है   

सैचुरेटेड फैट
0.60 g   
5
10.18 g   
99+

ट्रांस फैट
0.00 g   
0.63 g   
6

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.00 g   
99+
0.79 g   
33

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.30 g   
99+
4.53 g   
99+

पोषण >>
<< सारांश

डेयरी उत्पाद की तुलना

चीज़ के प्रकार

चीज़ के प्रकार


डेयरी उत्पाद की तुलना