वनस्पतिक दूध

पनीर

वनस्पतिक दूध बनाम पनीर कैलोरी

वनस्पतिक दूध

पनीर

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कैलोरी

1 कप में कैलोरी

कैलोरी

1 चम्मच में कैलोरी

1 oz में कैलोरी

के 1 टुकड़ा में कैलोरी

सर्विंग साइज

प्रोटीन

कार्बोहाइड्रेट

रेशा

चीनी

फैट्स

फैट की मात्रा

सैचुरेटेड फैट

ट्रांस फैट

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

मोनोसैचुरेटेड फैट

122.00 कैलोरी

0.00 Kcal

4.00 कैलोरी

18.00 कैलोरी

50.00 कैलोरी

100

0.00 g

12.00 g

2.50 g

1.50 g

3.50 g

4 %

3.50 g

2.00 g

1.00 g

0.25 g

455.00 कैलोरी

366.00 Kcal

20.00 कैलोरी

113.00 कैलोरी

100

100.00 g

3.70 g

0.00 g

2.30 g

31.79 g

34 %

18.00 g

1.10 g

1.30 g

8.00 g

डेयरी उत्पाद की तुलना

वनस्पतिक दूध बनाम रयाजेंका

वनस्पतिक दूध बनाम मुर्सिक

वनस्पतिक दूध बनाम अम्लीय दूध

कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद

अम्लीय दूध तथ्य

कैलोरी | पोषण | लाभ | क्या है

फील्ड़ मिल्क तथ्य

कैलोरी | पोषण | लाभ | क्या है

अमासी तथ्य

कैलोरी | पोषण | लाभ | क्या है

पनीर बनाम बूजा

कैलोरी | पोषण | लाभ | क्या है

पनीर बनाम जिंसीका

कैलोरी | पोषण | लाभ | क्या है

पनीर बनाम याक मक्खन

कैलोरी | पोषण | लाभ | क्या है