होम
डेयरी पदार्थ


न्यूफशतेल चीज़ बनाम स्पघेटीइस तथ्य


स्पघेटीइस बनाम न्यूफशतेल चीज़ तथ्य


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
253.00 Kcal   
99+
249.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
72.00 कैलोरी   
7
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
9.15 g   
99+
3.50 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
3.59 g   
99+
22.29 g   
23

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
3.19 g   
29
20.65 g   
99+

फैट्स
22.78 g   
99+
16.20 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
0.28 g   
3
10.33 g   
99+

ट्रांस फैट
21.00 g   
13
उपलब्ध नहीं है   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
21.00 g   
2
0.68 g   
38

मोनोसैचुरेटेड फैट
21.00 g   
5
4.46 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
21.00 mg   
99+
2.00 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
841.00 IU   
21
653.00 IU   
29

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg   
34
0.04 mg   
22

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.16 mg   
99+
0.17 mg   
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.21 mg   
20
0.08 mg   
99+

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg   
99+
0.05 mg   
40

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
14.00 µg   
19
9.00 µg   
26

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.30 µg   
99+
0.39 µg   
38

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है   
12.00 IU   
25

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है   
0.30 µg   
14

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.40 mg   
18
0.51 mg   
16

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.70 µg   
16
1.30 µg   
19

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
117.00 mg   
99+
117.00 mg   
99+

लोहा
0.13 mg   
99+
0.34 mg   
33

मैग्नीशियम
10.00 mg   
99+
11.00 mg   
38

फास्फोरस
138.00 mg   
40
105.00 mg   
99+

पोटैशियम
152.00 mg   
99+
157.00 mg   
38

सोडियम
334.00 mg   
32
61.00 mg   
99+

जस्ता
0.82 mg   
35
0.47 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
63.11 g   
57.20 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी   
सूजन रोधक, एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, वजन घटाने के लिए फायदेमंद, तनाव और चिंता के लिए उपाय, संज्ञानात्मक सोच बढ़ाता है, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा   

अन्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, मसूड़ों की रक्षा   
NA   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, त्वचा को ताजगी दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है   
ऑक्सीकरणरोधी प्रभाव, मुँहासे और मुँहासे के निशान पर इलाज के उन्हें भर देता है, सनबर्न के लिए बहुत बढ़िया प्राकृतिक उपचार, बढ़ती उम्र के परिणामोंको कम करने में मदद करता है   

बालों की देखभाल
अनजान   
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, चमकदार बाल दिलाता है   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
NA   

पोषाहार महत्व
प्रोटीन का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत   
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, विटामिन ए का अच्छा स्रोत   

एलर्जी
  
  

न्यूफशतेल चीज़ और स्पघेटीइस एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
नुफशाटेल एक फ्रांसीसी गाय के दूध से बना चीज़ है, जो नरम बनावट का होता है।   
स्पघेत्तिइस एक स्पेगेटी की तरह दिखनेवाला जर्मन आइसक्रीम है।   

रंग
सफेद   
अनुपलब्ध   

न्यूफशतेल चीज़ और स्पघेटीइस स्वाद
मुशरूमी, अखरोट के स्वाद का, नमकीन, तेज़   
अनुपलब्ध   

न्यूफशतेल चीज़ और स्पघेटीइस सुगंध
खट्टे गंध   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
No   
Yes   

मूल
फ्रांस   
जर्मनी   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
गाय का दूध, रेनेट, स्टार्टर कल्चर   
नारियल के टुकड़े, संतरे का रस, नरम वेनिला आइसक्रीम, स्ट्रॉबेरीज, चीनी, फेटी हुई मलाई, व्हाइट चॉकलेट छीलन   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर   
ब्लेंडर, आलू रायसर, संडे कप   

समय
  
  

तैयारी का समय
15- 20 मिनट   
15- 20 मिनट   

पकाने का समय
अनजान   
अनजान   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
383.00 °F   
1
45.00 °F   
16

शेल्फ जीवन
2- 3 सप्ताह   
3- 5 दिन   

सारांश >>
<< कैसे बनाते है

डेयरी उत्पाद की तुलना

चीज़ के प्रकार

चीज़ के प्रकार


डेयरी उत्पाद की तुलना