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डेयरी पदार्थ


न्यूफशतेल चीज़ बनाम कोल्बी चीज़ कैलोरी


कोल्बी चीज़ बनाम न्यूफशतेल चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
253.00 Kcal   
99+
394.00 Kcal   
16

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
520.00 कैलोरी   
20

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
67.00 कैलोरी   
15

कैलोरी 1 कप में
72.00 कैलोरी   
7
112.00 कैलोरी   
20

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
110.00 कैलोरी   
10

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
9.15 g   
99+
23.76 g   
17

कार्बोहाइड्रेट
3.59 g   
99+
2.57 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
3.19 g   
29
0.52 g   
11

फैट्स
22.78 g   
99+
32.11 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
0.28 g   
3
20.22 g   
99+

ट्रांस फैट
21.00 g   
13
उपलब्ध नहीं है   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
21.00 g   
2
0.95 g   
23

मोनोसैचुरेटेड फैट
21.00 g   
5
9.28 g   
15

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चीज़ के प्रकार

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