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मुर्सिक
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सेमिफ्रेडो
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सेमिफ्रेडो

मुर्सिक बनाम सेमिफ्रेडो पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg40.70 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए
2.50 IUउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
2.5.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mg0.04 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
2.6.4 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mg0.19 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.1.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mg0.23 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
2.2.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mg0.06 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
2.3.3 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µg16.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
2.4.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µgउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
2.4.12 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.50 mgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.7
2.5.4 विटामिन डी
0.25 IUउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 301
2.5.8 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
5.5.3 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg0.33 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
5.5.7 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.2 मिनरल्स
1.2.1 कैल्शियम
0.25 mg109.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.3.3 लोहा
5.25 mg0.90 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.4.1 मैग्नीशियम
3.25 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 444
1.7.2 फास्फोरस
2.50 mg107.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
1.10.1 पोटैशियम
0.25 mg249.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
1.11.1 सोडियम
1.25 mg76.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
1.13.2 जस्ता
0.25 mg0.60 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
1.2 अन्य
1.2.1 पानी
0.25 g55.70 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
1.4.1 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0