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डेयरी पदार्थ


मोत्ज़ारेला चीज़ बनाम अम्लीय दूध कैलोरी


अम्लीय दूध बनाम मोत्ज़ारेला चीज़ कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
336.00 कैलोरी  
99+
122.00 कैलोरी  
14

कैलोरी
300.00 Kcal  
40
55.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
78.00 कैलोरी  
99+
13.00 कैलोरी  
9

1 oz में कैलोरी
85.00 कैलोरी  
39
27.00 कैलोरी  
10

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
85.00 कैलोरी  
21
31.00 कैलोरी  
3

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
22.17 g  
23
3.00 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
2.19 g  
99+
4.00 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
1.03 g  
17
4.70 g  
99+

फैट्स
22.35 g  
99+
4.80 g  
32

फैट की मात्रा
22 %  
19
2 %  
2

सैचुरेटेड फैट
13.15 g  
99+
3.10 g  
33

ट्रांस फैट
0.10 g  
2
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.77 g  
36
0.00 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
6.57 g  
99+
0.00 g  
99+

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चीज़ के प्रकार

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