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मोत्ज़ारेला चीज़
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छास
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डेयरी पदार्थ
किण्वित डेयरी उत्पाद
गाय के दूध से बने उत्पादों
त्योहारो के लिए डेयरी उत्पाद
योगर्ट के प्रकार
भारतीय डेयरी उत्पादों
उच्च तापमान पर संग्रहित खाद्य पदार्थ
बकरी के दूध से बने उत्पाद
लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों
⌕
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मोत्ज़ारेला चीज़
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छास
मोत्ज़ारेला चीज़ बनाम छास कैलोरी
मोत्ज़ारेला चीज़
छास
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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
336.00 कैलोरी
90.00 कैलोरी
50
1927
👆🏻
कैलोरी
300.00 Kcal
98.00 Kcal
0
904
👆🏻
1 चम्मच में कैलोरी
78.00 कैलोरी
7.00 कैलोरी
2
133
👆🏻
1 oz में कैलोरी
85.00 कैलोरी
15.00 कैलोरी
10
717
👆🏻
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
85.00 कैलोरी
425.00 कैलोरी
12.2
899
👆🏻
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
22.17 g
8.00 g
0
215
👆🏻
कार्बोहाइड्रेट
2.19 g
12.00 g
0
205
👆🏻
रेशा
0.00 g
0.00 g
0
10.3
👆🏻
चीनी
1.03 g
12.00 g
0
54.08
👆🏻
फैट्स
22.35 g
2.00 g
0.1
175
👆🏻
फैट की मात्रा
22 %
3 %
0
100
👆🏻
सैचुरेटेड फैट
13.15 g
1.00 g
0
67
👆🏻
ट्रांस फैट
0.10 g
0.00 g
0
162
👆🏻
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.77 g
0.10 g
0
48
👆🏻
मोनोसैचुरेटेड फैट
6.57 g
1.10 g
0
32.9
👆🏻
डेयरी उत्पाद की तुलना
मोत्ज़ारेला चीज़ बनाम परिषक्रत चीज
मोत्ज़ारेला चीज़ बनाम उर्दा
मोत्ज़ारेला चीज़ बनाम व्हे प्रोटीन
चीज़ के प्रकार
ब्लू चीज़ तथ्य
स्विस चीज़ तथ्य
रिकोटा चीज़ तथ्य
स्ट्रेन्ड योगर्ट तथ्य
परिषक्रत चीज तथ्य
उर्दा तथ्य
व्हे प्रोटीन तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
क्वार्क तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
गोम तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
छास बनाम स्विस चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
छास बनाम रिकोटा चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
छास बनाम स्ट्रेन्ड योगर्ट
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है