मोंटेरे चीज़ बनाम फ्रोजन कस्टर्ड
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
373.00 Kcal
22
410.00 Kcal
14
कैलोरी 1 पैट में
421.00 कैलोरी
12
उपलब्ध नहीं है
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
106.00 कैलोरी
17
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
104.00 कैलोरी
8
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
24.48 g
14
6.90 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
0.68 g
99+
82.80 g
2
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
0.50 g
9
उपलब्ध नहीं है
फैट्स
30.28 g
99+
6.40 g
37
सैचुरेटेड फैट
19.07 g
99+
2.03 g
17
ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.90 g
25
0.85 g
28
मोनोसैचुरेटेड फैट
8.75 g
18
2.40 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
89.00 mg
18
55.00 mg
26
विटामिन
विटामिन ए
769.00 IU
24
217.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg
39
0.15 mg
9
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.39 mg
15
0.41 mg
12
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.09 mg
99+
0.32 mg
15
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.08 mg
21
0.22 mg
11
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
18.00 µg
17
30.00 µg
12
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.83 µg
22
1.17 µg
18
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
29
0.40 mg
24
विटामिन डी
22.00 IU
20
उपलब्ध नहीं है
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.60 µg
10
उपलब्ध नहीं है
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.26 mg
23
उपलब्ध नहीं है
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
2.50 µg
11
उपलब्ध नहीं है
मिनरल्स
कैल्शियम
746.00 mg
10
228.00 mg
39
लोहा
0.72 mg
19
1.93 mg
8
मैग्नीशियम
27.00 mg
17
45.00 mg
9
फास्फोरस
444.00 mg
20
332.00 mg
31
पोटैशियम
81.00 mg
99+
540.00 mg
9
सोडियम
600.00 mg
25
281.00 mg
34
जस्ता
3.00 mg
13
1.05 mg
31
अन्य
पानी
41.01 g
उपलब्ध नहीं है
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी
वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, शरीर हाइड्रेटेड रहता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
अन्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, मसूड़ों की रक्षा
गर्मियों में सुखदायक इलाज
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, त्वचा को ताजगी दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, इसे लगाने से सनबर्न का दुःख काम होता है, मुँहासे से लड़ता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, त्वचा की जलन से आराम दिलाए
बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है
बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
अनुपलब्ध
पोषाहार महत्व
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, राइबोफ्लेविन का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, कैलोरी का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
कैलोरी का अच्छा स्रोत, पोटेशियम का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, फास्फोरस का अच्छा स्रोत
एलर्जी
मोंटेरे चीज़ और फ्रोजन कस्टर्ड एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
क्या है
क्या है
डेयरी उत्पाद
फ्रोजेन कस्टर्ड आइसक्रीम जैसा एक डेजर्ट है। परंतु इसमें अंडे, शक्कर और मलाई जैसे पदार्थ होते है।
रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
मोंटेरे चीज़ और फ्रोजन कस्टर्ड स्वाद
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
मोंटेरे चीज़ और फ्रोजन कस्टर्ड सुगंध
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
शाकाहारी
No
No
मूल
यूरोप, यूनान, इटली
ख़रगोश द्वीप, न्यू यॉर्क में
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
उथला पैन, लकड़ी के स्टरर और लकड़ी के चम्मच
भारी क्रीम 1 कप, 3 अंडे, 3/4 कप चीनी, नमक, वेनीला उद्धरण
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर
समय
तैयारी का समय
15- 20 मिनट
अनुपलब्ध
पकाने का समय
अनजान
60
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
383.00 °F
1
383.00 °F
1
शेल्फ जीवन
2- 3 सप्ताह
दो दिन
