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योगर्ट
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योगर्ट

दूध बनाम योगर्ट कैलोरी

1 कैलोरी
1.1 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है134.00 कैलोरी
याक मक्खन में कैलोरी
70 1628
1.2 कैलोरी
42.00 Kcal59.00 Kcal
वनस्पतिक दूध में कैलोरी
0 904
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है9.00 कैलोरी
फेटी हुई मलाई में कैलोरी
8 102
1.4 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है17.00 कैलोरी
पनीर में कैलोरी
12.2 204
1.6 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैलागू नहीं है
पनीर में कैलोरी
12.2 425
1.7 सर्विंग साइज
100
100
1.8 प्रोटीन
3.37 g5.00 g
वाष्पीकृत दूध में कैलोरी
0 215
3.2 कार्बोहाइड्रेट
4.99 g3.60 g
कोकोआ मक्खन में कैलोरी
0 205
4.5.3 रेशा
0.00 g0.00 g
वनीला आइसक्रीम
0 10.3
4.5.5 चीनी
5.20 g3.24 g
स्विस चीज़ में कैलोरी
0 54.08
4.7 फैट्स
0.97 g0.39 g
याकुल्ट में कैलोरी
0.1 175
4.7.2 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है3 %
पनीर में कैलोरी
1 91
4.7.5 सैचुरेटेड फैट
0.63 g0.12 g
अमासी में कैलोरी
0 67
4.7.6 ट्रांस फैट
0.00 g0.00 g
मक्खन
0 162
4.7.8 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.04 g0.01 g
पनीर में कैलोरी
0 48
4.7.10 मोनोसैचुरेटेड फैट
0.28 g0.05 g
जिंसीका में कैलोरी
0 32.9