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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
42.00 Kcal
99+
598.00 Kcal
7
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
1,543.00 कैलोरी
25
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
96.00 कैलोरी
16
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
3.37 g
99+
22.21 g
22
कार्बोहाइड्रेट
4.99 g
99+
22.31 g
22
रेशा
0.00 g
15
5.00 g
2
चीनी
5.20 g
99+
10.49 g
99+
फैट्स
0.97 g
8
3.50 g
20
सैचुरेटेड फैट
0.63 g
6
3.50 g
31
ट्रांस फैट
0.00 g
2.00 g
9
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.04 g
99+
1.00 g
20
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.28 g
99+
0.25 g
99+
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डेयरी उत्पाद की तुलना
दूध बनाम केफिर
दूध बनाम कॉटेज चीज़
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गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों
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स्विस चीज़
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लाभ
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डेयरी उत्पाद की तुलना
मूंगफली का मक्खन बनाम योगर्ट
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मूंगफली का मक्खन बनाम पनीर
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मूंगफली का मक्खन बनाम दही
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