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फ्रोमेज फ्रैस

दूध बनाम फ्रोमेज फ्रैस पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
5.00 mgउपलब्ध नहीं है
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
47.00 IUउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.1.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 3.5
1.2.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.3.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.09 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.4.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mgउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.6.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.00 µgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.10.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.47 µgउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.14.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर
0 7.7
1.15.2 विटामिन डी
1.00 IUउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 301
1.15.5 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µgउपलब्ध नहीं है
मक्खन
0 7.5
1.15.7 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.01 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 24.21
1.17.1 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.10 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.18 मिनरल्स
1.18.1 कैल्शियम
125.00 mg90.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.18.4 लोहा
0.03 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 70
1.18.7 मैग्नीशियम
11.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 444
1.18.10 फास्फोरस
95.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 1409
1.18.13 पोटैशियम
150.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 1794
3.3.2 सोडियम
44.00 mg30.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
3.4.3 जस्ता
0.42 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 7.31
3.5 अन्य
3.5.1 पानी
89.92 g80.00 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
3.5.4 कैफीन
0.00 g0.00 g
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