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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा प्रदान करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
कैल्शियम और विटामिन बी, ज्वरनाशक, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, दिल की बीमारियों के विरुद्ध सुरक्षा
1.1.1 अन्य लाभ
ऊर्जा प्रदान करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, कर्करोग रोकता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, सूक्ष्मजीवविज्ञानी सुरक्षा
1.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
1.2.1 त्वचा की देखभाल
ऑक्सीकरणरोधी प्रभाव
इसे लगाने से सनबर्न का दुःख काम होता है, बढ़ती उम्र के परिणामोंको कम करने में मदद करता है, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
1.2.2 बालों की देखभाल
बालों की जड़ों को मजबूत करता है
NA
1.3 पोषण महत्व और उपयोग
1.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
1.3.2 पोषाहार महत्व
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, कम वसा वाले, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, दस्त, पेट फूलना या गैस, जी मिचलाना, उल्टी के साथ मतली, चकत्ते के रूप में पित्ती, त्वचा की सूजन, उल्टी, घरघराहट
डेयरी उत्पाद की तुलना
फ्रोमेज फ्रैस बनाम फेता चीज़
फ्रोमेज फ्रैस बनाम कॉटेज चीज़
फ्रोमेज फ्रैस बनाम मलाई चीज़
नरम चीज़ के प्रकार
दावत तथ्य
ब्री चीज़ तथ्य
कैमेम्बर्ट चीज़ तथ्य
म्युएन्स्टर चीज़ तथ्य
कॉटेज चीज़ तथ्य
मलाई चीज़ तथ्य
नरम चीज़ के प्रकार
फेता चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
रिकोटा चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
परिषक्रत चीज
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
मुर्सिक बनाम म्युएन्स्टर चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
मुर्सिक बनाम ब्री चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
मुर्सिक बनाम कैमेम्बर्ट चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...