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दूध
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पनीर
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डेयरी पदार्थ
किण्वित डेयरी उत्पाद
गाय के दूध से बने उत्पादों
त्योहारो के लिए डेयरी उत्पाद
योगर्ट के प्रकार
भारतीय डेयरी उत्पादों
उच्च तापमान पर संग्रहित खाद्य पदार्थ
बकरी के दूध से बने उत्पाद
लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों
⌕
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दूध
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पनीर
दूध बनाम पनीर कैलोरी
दूध
पनीर
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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
कैलोरी
1 चम्मच में कैलोरी
1 oz में कैलोरी
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
सर्विंग साइज
प्रोटीन
कार्बोहाइड्रेट
रेशा
चीनी
फैट्स
फैट की मात्रा
सैचुरेटेड फैट
ट्रांस फैट
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
मोनोसैचुरेटेड फैट
148.00 कैलोरी
42.00 Kcal
4.00 कैलोरी
18.00 कैलोरी
42.00 कैलोरी
100
3.37 g
4.99 g
0.00 g
5.20 g
0.97 g
4 %
0.63 g
0.00 g
0.04 g
0.28 g
455.00 कैलोरी
366.00 Kcal
20.00 कैलोरी
113.00 कैलोरी
113.00 कैलोरी
100
100.00 g
3.70 g
0.00 g
2.30 g
31.79 g
34 %
18.00 g
1.10 g
1.30 g
8.00 g
डेयरी उत्पाद की तुलना
» अधिक
दूध बनाम कूमीस
दूध बनाम फ्रोमेज फ्रैस
दूध बनाम चेशायर चीज़
» अधिक डेयरी उत्पाद की तुलना
गाय के दूध से बने उत्पादों
» अधिक
मलाई चीज़ तथ्य
स्विस चीज़ तथ्य
पूरा दूध तथ्य
मुर्सिक तथ्य
कूमीस तथ्य
फ्रोमेज फ्रैस तथ्य
» अधिक गाय के दूध से बने उत्पादों
गाय के दूध से बने उत्पादों
» अधिक
चेशायर चीज़ तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
एडाम चीज़ तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
फॉन्टीना चीज़ तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
» अधिक
पनीर बनाम स्विस चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
पनीर बनाम पूरा दूध
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
पनीर बनाम मुर्सिक
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है