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डेयरी पदार्थ


दूध की त्वचा बनाम वनीला आइसक्रीम तथ्य


वनीला आइसक्रीम बनाम दूध की त्वचा तथ्य


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
123.00 Kcal   
99+
207.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
298.00 कैलोरी   
8
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
18.00 कैलोरी   
6
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
37.00 कैलोरी   
4
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
3.13 g   
99+
3.50 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
4.73 g   
99+
23.60 g   
19

रेशा
0.00 g   
15
0.70 g   
13

चीनी
4.13 g   
37
21.22 g   
99+

फैट्स
10.39 g   
99+
11.00 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
7.03 g   
99+
6.79 g   
38

ट्रांस फैट
0.46 g   
5
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.55 g   
99+
0.45 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
3.32 g   
99+
2.97 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
35.00 mg   
34
44.00 mg   
31

विटामिन
  
  

विटामिन ए
354.00 IU   
99+
421.00 IU   
38

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg   
27
0.04 mg   
22

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg   
99+
0.24 mg   
34

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.11 mg   
35
0.12 mg   
33

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg   
36
0.05 mg   
38

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
3.00 µg   
38
5.00 µg   
36

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.19 µg   
99+
0.39 µg   
38

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.90 mg   
17
0.60 mg   
21

विटामिन डी
2.00 IU   
32
8.00 IU   
27

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg   
18
0.20 µg   
15

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg   
24
0.30 mg   
20

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.30 µg   
19
0.30 µg   
23

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
107.00 mg   
99+
128.00 mg   
99+

लोहा
0.05 mg   
99+
0.09 mg   
99+

मैग्नीशियम
10.00 mg   
99+
14.00 mg   
32

फास्फोरस
95.00 mg   
99+
105.00 mg   
99+

पोटैशियम
132.00 mg   
99+
199.00 mg   
28

सोडियम
61.00 mg   
99+
80.00 mg   
99+

जस्ता
0.39 mg   
99+
0.69 mg   
37

अन्य
  
  

पानी
81.12 g   
61.00 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, हैंगओवर कम करता है, ऊर्जा प्रदान करता है   
प्रजनन क्षमता को बढ़ाता है, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, धमनियों की रक्षा   

अन्य लाभ
अनुपलब्ध   
तनाव और चिंता के लिए उपाय, ऊर्जा प्रदान करता है, मस्तिष्क और उसके कार्यों को उत्तेजित करता है   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे   
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी   

बालों की देखभाल
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, चमकदार बाल दिलाता है   
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
साबुन और मॉइश्चुराइज़र के निर्माण में प्रयोग किया जाता है, प्री-शैम्पू कंडीशनर   
कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
कैलोरी का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत   
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है   

एलर्जी
  
  

दूध की त्वचा और वनीला आइसक्रीम एलर्जी के लक्षण
कब्ज, ऐंठन, गैस, सरदर्द, पित्ती, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, चकत्ते के रूप में पित्ती, उल्टी, घरघराहट   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
दूध त्वचा प्रोटीन से बनी चिपचिपा त्वचा है जो दूध और दूध से युक्त तरल पदार्थों पर पाई जाती है।   
वनीला आइसक्रीम, दुनिया भर में सबसे लोकप्रिय जायका है जो क्रीम, वेनिला एक्सट्रैक्ट और चीनी का मिश्रण ठंडा करके बनाई जाती है।   

रंग
सफेद   
अनुपलब्ध   

दूध की त्वचा और वनीला आइसक्रीम स्वाद
मलाईदार, दूध जैसा, थिक   
अनुपलब्ध   

दूध की त्वचा और वनीला आइसक्रीम सुगंध
दूध जैसा   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
Yes   
Yes   

मूल
जापान   
अफ्रीका, एशिया, चीन, यूरोप, उत्तरी अमेरिका   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
दूध   
भारी क्रीम या सादा क्रीम, दूध, चीनी, वेनीला उद्धरण, फेटी हुई मलाई, पूरा दूध   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
पात्र   
पात्र, ब्लेंडर, आइस क्रीम मेकर, मापने वाला कप, सॉस पैन, स्टरर   

समय
  
  

तैयारी का समय
लागू नहीं   
4- 5 घंटे   

पकाने का समय
15   
30   

बुढ़ापे का समय
लागू नहीं   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F   
19
100.00 °F   
4

शेल्फ जीवन
1 महीना   
2- 3 महीने   

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