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मत्जून
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बकरी का दूध
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मत्जून
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बकरी का दूध

मत्जून बनाम बकरी का दूध

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
0.06 Kcal69.00 Kcal
वनस्पतिक दूध तथ्य
0 904
1.3 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन तथ्य
70 1628
1.6 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई तथ्य
8 102
1.9 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 204
1.12 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
425.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 425
1.18 सर्विंग साइज
100
100
1.19 प्रोटीन
2.80 g3.56 g
वाष्पीकृत दूध तथ्य
0 215
1.22 कार्बोहाइड्रेट
3.60 g4.45 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 205
1.22.3 रेशा
उपलब्ध नहीं है0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.23.1 चीनी
5.80 g4.45 g
स्विस चीज़ तथ्य
0 54.08
1.25 फैट्स
3.20 g4.14 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.25.3 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
1 91
1.25.6 सैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है2.67 g
अमासी तथ्य
0 67
1.25.9 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
दूध तथ्य
0 162
1.25.13 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है0.15 g
पनीर तथ्य
0 48
2.2.1 मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है1.11 g
जिंसीका तथ्य
0 32.9
4 पोषण
4.1 सर्विंग साइज
100
100
4.2 कोलेस्ट्रॉल
उपलब्ध नहीं है11.00 mg
मलाई चीज़ तथ्य
0 325
4.4 विटामिन
4.4.1 विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है198.00 IU
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 2499
4.4.4 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.05 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
4.4.7 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.14 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 2.017
4.4.10 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.28 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 13.112
4.4.13 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.05 mg
फेटी हुई मलाई तथ्य
-0.026 1.5
4.4.16 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है1.00 µg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 87
4.4.19 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है0.07 µg
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 4.03
4.4.23 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है1.30 mg
दूध तथ्य
0 7.7
4.4.26 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है51.00 IU
योगर्ट तथ्य
0 301
4.5.2 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है1.30 µg
दूध तथ्य
0 7.5
4.5.5 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.07 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
4.6.3 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है0.30 µg
योगर्ट तथ्य
0 30.3
4.7 मिनरल्स
4.7.1 कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है134.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 1705
4.7.5 लोहा
उपलब्ध नहीं है0.05 mg
पनीर तथ्य
0 70
4.7.7 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है14.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 444
4.8.2 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है111.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 1409
4.8.5 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है204.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 1794
7.6.2 सोडियम
उपलब्ध नहीं है50.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 7022.4
7.6.5 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.30 mg
जिलेटो तथ्य
0 7.31
10.6 अन्य
10.6.1 पानी
87.53 g88.90 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 221
10.6.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
11 लाभ
11.1 स्वास्थ्य लाभ
तनाव और चिंता के लिए उपाय
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, ऑस्टियोपोरोसिस के लिए उपयोगी, रक्तचाप कम कर देता है, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा
11.1.1 अन्य लाभ
अनजान
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, रक्तचाप कम कर देता है
11.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
11.2.1 त्वचा की देखभाल
NA
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, त्वचा को चमक देता है, त्वचा को चमकाता है, रंग को निखारे, मुँहासे से लड़ता है, चिकनी त्वचा देता है
11.2.2 बालों की देखभाल
NA
खोपड़ी की खुजली के लिए सबसे अच्छा उपाय, बाल विकास को बढ़ावा, रूसी कम कर देता है, बाल झड़ना कम कर देता है
11.3 पोषण महत्व और उपयोग
11.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
11.3.2 पोषाहार महत्व
अनजान
पोटेशियम का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत
11.4 एलर्जी
11.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
नाक को एलर्जी, तीव्रग्राहिताभ प्रतिक्रिया, तीव्रग्राहिता, वाहिकाशोफ, खाँसी, डिस्प्नै, मौखिक खुजली, रायनोकन्जंक्टिविटीज़, पलकों की सूजन, शीतपित्त, उल्टी, गीली आखें, घरघराहट
12 क्या है
12.1 क्या है
मैज़ोन अर्मेनियाई मूल का एक किण्वित दूध उत्पाद है।
बकरी का दूध दुनियामें सबसे अधिक पिये जानेवाले दूध में से एक है। यह अच्छा स्वाद और पोषक तत्वोंसे भरपूर होता है।
12.1.1 रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
12.1.2 स्वाद
अनुपलब्ध
खट्टा
12.1.3 सुगंध
अनुपलब्ध
बकरे के समान
12.1.4 शाकाहारी
12.2 मूल
अमेरिकन
NA
13 कैसे बनाते है
13.1 सर्विंग साइज
450
100
13.2 सामग्री
1/2 लीटर दूध, ख़मीर
लागू नहीं
13.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
13.3 आवश्यक चीज़े
ढक्कन के साथ ग्लास कंटेनर, कटोरा, माइक्रोवेव ओवन, सॉस पैन, स्टरर
लागू नहीं
13.4 समय
13.4.1 तैयारी का समय
3- 4 घंटे
लागू नहीं
13.4.2 पकाने का समय
15
NA
13.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
13.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
13.5.1 प्रशीतन तापमान
39.20 °F39.20 °F
जमा हुआ योगर्ट तथ्य
-20 383
13.5.2 शेल्फ जीवन
अनजान
5- 7 दिन