1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
0.06 Kcal69.00 Kcal
0
904
1.3 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
70
1628
1.6 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
8
102
1.9 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
204
1.12 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
425.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
12.2
425
1.18 सर्विंग साइज
1.19 प्रोटीन
1.22 कार्बोहाइड्रेट
1.22.3 रेशा
उपलब्ध नहीं है0.00 g
0
10.3
1.23.1 चीनी
1.25 फैट्स
1.25.3 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
1
91
1.25.6 सैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है2.67 g
0
67
1.25.9 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
162
1.25.13 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है0.15 g
0
48
2.2.1 मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है1.11 g
0
32.9
4 पोषण
4.1 सर्विंग साइज
4.2 कोलेस्ट्रॉल
उपलब्ध नहीं है11.00 mg
0
325
4.4 विटामिन
4.4.1 विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है198.00 IU
0
2499
4.4.4 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.05 mg
0
3.5
4.4.7 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.14 mg
0
2.017
4.4.10 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.28 mg
0
13.112
4.4.13 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.05 mg
-0.026
1.5
4.4.16 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है1.00 µg
0
87
4.4.19 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है0.07 µg
0
4.03
4.4.23 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है1.30 mg
0
7.7
4.4.26 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है51.00 IU
0
301
4.5.2 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है1.30 µg
0
7.5
4.5.5 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.07 mg
0
24.21
4.6.3 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है0.30 µg
0
30.3
4.7 मिनरल्स
4.7.1 कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है134.00 mg
0
1705
4.7.5 लोहा
उपलब्ध नहीं है0.05 mg
0
70
4.7.7 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है14.00 mg
0
444
4.8.2 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है111.00 mg
0
1409
4.8.5 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है204.00 mg
0
1794
7.6.2 सोडियम
उपलब्ध नहीं है50.00 mg
0
7022.4
7.6.5 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.30 mg
0
7.31
10.6 अन्य
10.6.1 पानी
10.6.3 कैफीन
11 लाभ
11.1 स्वास्थ्य लाभ
तनाव और चिंता के लिए उपाय
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, ऑस्टियोपोरोसिस के लिए उपयोगी, रक्तचाप कम कर देता है, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा
11.1.1 अन्य लाभ
अनजान
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, रक्तचाप कम कर देता है
11.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
11.2.1 त्वचा की देखभाल
NA
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, त्वचा को चमक देता है, त्वचा को चमकाता है, रंग को निखारे, मुँहासे से लड़ता है, चिकनी त्वचा देता है
11.2.2 बालों की देखभाल
NA
खोपड़ी की खुजली के लिए सबसे अच्छा उपाय, बाल विकास को बढ़ावा, रूसी कम कर देता है, बाल झड़ना कम कर देता है
11.3 पोषण महत्व और उपयोग
11.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
11.3.2 पोषाहार महत्व
अनजान
पोटेशियम का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत
11.4 एलर्जी
11.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
नाक को एलर्जी, तीव्रग्राहिताभ प्रतिक्रिया, तीव्रग्राहिता, वाहिकाशोफ, खाँसी, डिस्प्नै, मौखिक खुजली, रायनोकन्जंक्टिविटीज़, पलकों की सूजन, शीतपित्त, उल्टी, गीली आखें, घरघराहट
12 क्या है
12.1 क्या है
मैज़ोन अर्मेनियाई मूल का एक किण्वित दूध उत्पाद है।
बकरी का दूध दुनियामें सबसे अधिक पिये जानेवाले दूध में से एक है। यह अच्छा स्वाद और पोषक तत्वोंसे भरपूर होता है।
12.1.1 रंग
12.1.2 स्वाद
12.1.3 सुगंध
12.1.4 शाकाहारी
12.2 मूल
13 कैसे बनाते है
13.1 सर्विंग साइज
13.2 सामग्री
1/2 लीटर दूध, ख़मीर
लागू नहीं
13.2.1 किण्वन एजेंट
13.3 आवश्यक चीज़े
ढक्कन के साथ ग्लास कंटेनर, कटोरा, माइक्रोवेव ओवन, सॉस पैन, स्टरर
लागू नहीं
13.4 समय
13.4.1 तैयारी का समय
13.4.2 पकाने का समय
13.4.3 बुढ़ापे का समय
13.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
13.5.1 प्रशीतन तापमान
13.5.2 शेल्फ जीवन