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मत्जून
मत्जून

छास
छास



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मत्जून
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छास

मत्जून बनाम छास पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
उपलब्ध नहीं है10.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
3.2 विटामिन
3.2.1 विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है115.15 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
4.6.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.08 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
4.8.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.37 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
4.9.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.14 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
4.9.6 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.08 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
4.10.4 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है12.25 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
4.14.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है0.00 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
4.14.10 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है2.45 mg
दूध में पोषण
0 7.7
7.5.2 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है2.45 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
7.5.15 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है0.00 µg
दूध में पोषण
0 7.5
7.5.21 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.12 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
7.9.2 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है0.24 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
10.3 मिनरल्स
10.3.1 कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है284.20 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.2.1 लोहा
उपलब्ध नहीं है0.12 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.2.7 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है26.95 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
1.1.1 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है218.05 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
1.5.3 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है369.95 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
4.5.3 सोडियम
उपलब्ध नहीं है257.25 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
4.10.2 जस्ता
उपलब्ध नहीं है1.03 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
4.14 अन्य
4.14.1 पानी
87.53 g220.81 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
4.16.1 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0